Подгответе багажното си съдържание в чантата и аптечката

Подготовката на вашия багаж е първа,

изберете чантата си:

В Ladakh няма смисъл да си тръгвате с твърд куфар с колела: предпочитайте чанта, защо не и с колела, но която особено лесно може да се носи на гърба. Изберете гъвкавото платно, за да го носите, ако е необходимо, от животни, без да ги наранявате. Те също така ще се поберат много по-добре в галериите на автобуси или таксита.

Тогава ще трябва да внимавате да не надвишите 20-те кг, разрешени в трюма, или дори по-малко, ако искате да върнете някои сувенири. За това ще трябва да играем здраво !

Ето идеален списък по-долу (да се коригира според сезона).

Пералня

Препоръки:

Предпочитайте дългите ръкави (за ограничаване на изпаренията на кожата, избягване на слънчево изгаряне и за благоприличие в много ситуации): ленените или леки памучни дрехи са готини и удобни за носене.

Забранете къси панталони (за вашата кожа и поради приличие при ВСИЧКИ обстоятелства)

Приемете „многопластовата“ система: всичките ви дрехи трябва да могат да се „подреждат“ едно върху друго и всяко да има различно предназначение !

1-2 Тениска с къс ръкав (от лек памук), за пътуване и за Делхи

3-4 тениска с дълъг ръкав (памук или ленен лен)

1 термо бельо с дълги ръкави (дори през лятото може да е полезно!)

1 сладко леко руно (близо до тялото)

1 ветроустойчиво яке от полар

1 яке за дъжд

3 леки панталона (1 за похода/1 "правилен"/1 изчистен и гъвкав за пътуване)

чорапи (над 10, мисля, че можете и да перете ...)

бельо (същото: над 10, помислете, че можете и да перете ...)

1 бански (за пране в реки)

обувки за ходене: подметка с добро сцепление на суха земя. Няма истинска нужда от горе текс: времето обикновено е сухо и горещо в поход. Кожата изглежда по-подходяща (по-дишаща и достатъчно водоустойчива, ако е необходимо).

леки маратонки за облекчаване на краката му

и/или сандали (добра подметка)

Забележка: Би било полезно, ако едната или другата от тези обувки (сандали или леки маратонки могат да влязат във водата, така че винаги да имате чифт, който да прекосява бродовете на поход и да държи сух чифт обувки за ходене)

Trek Special

Малък сгъваем леген за пране или пране на дрехите ви извън водните пътища

Малка туристическа раница (приблизително 25 литра) с 2-литрова торба за вода за похода.

Зърнени и/или протеинови блокчета, за да компенсирате препоръчаната от вас вегетарианска диета !

  • личен спален чувал (възможно е да го наемете, но по хигиенни причини не се препоръчва), комфортна температура 0 ° C (не е необичайно дори през лятото да има температури близо до 0 ° C на височина или в определени долини)
  • самонадуващ се матрак: агенциите предлагат матраци с дебелина около 5 см, изработени от пяна. Понякога може да е тромаво, така че ако има много от вас или ако искате да пътувате леко (и удобно), наличието на собствен матрак може да бъде полезно.

    • подгответе

    Разни

    Слънчеви очила индекс 3 (препоръчително)

    Кратуна (идеалният вариант е 2-литрова торба с вода), за да имате винаги вода върху себе си: тя се допълва с филтрирана преварена вода (Джомза до Лех/преварена вода на поход).: ИЗБЯГВАЙТЕ бутилирана вода, доколкото е възможно.