Поддържайте форма, следвайки принципите на известната Kate Moss - Fashion Store
Най-добрият британски модел Кейт Мос има освен блестяща кариера и по-бунтарски период, който я придружава дълги години. Освен бурния партиен живот, Кейт винаги е работила усилено, за да остане на върха и трябва да признаем, че упоритата работа си е дала резултат. Малцина не биха познали Кейт Мос, силната й воля, секси фигура и красиво лице я направиха известна.
Влезте във форма, като Кейт Мос
Много жени гледат тази красива жена и я смятат за пример за подражание. Вдъхновете се от Кейт Мос и поддържайте форма в съответствие със собствените й принципи. Ако е работило за нея, ще работи и за вас!
Здравословната диета успява много
През последните години няма парти, на което Кейт да не се появи. И там той имаше чаша вино в ръка. Не беше тайна, че той обичаше да пие, както и храната му.
Но сега Кейт Мос замени алкохола и нездравословната храна с балансирана, разнообразна диета и според нея много вкусна, когато знаете как да го направите. Самата Кейт твърди, че макар и да не е вярвала преди това, здравословната диета върши чудеса.
Влюбете се в йога, прочистете духа и освободете тялото
Знаете ли, че Мос практикува йога всеки ден? Тази любима тренировка е известна по цял свят и все по-наскоро е приета от много хора, а не непременно от хора, които току-що са познати.
За часовете по йога Кейт каза, че те са нейната душевна храна. Той не само отпуска тялото, но най-вече прочиства ума ви, а здравият ум е от съществено значение за правилното функциониране на цялото. Надя Нарейн беше учителка по йога за Кейт, включително Рийз Уидърспун.
Трябва да харесате движението, тогава то ще започне да има смисъл
Самата Кейт отдавна заяви, че не е любителка на спорта. Трябваше обаче да се движи, за да поддържа фигурата си, но винаги третираше спорта като дълг и неприятна необходимост.
Оттогава нещо се промени и Кейт започна да харесва този ход. Сега практикувайте по няколко часа всеки ден. Не толкова защото трябва, но особено защото спортът е събудил нещо в нея и тя наистина е започнала да го харесва. Едва тогава има смисъл.
И така, имаме пример за човек, който не е живял точно здравословно, но е успял напълно да промени диетата и начина си на живот. Никога не е твърде късно!