Напитката за отслабване от л; зимно мляко г; или - Véronique Hyacinthe Naturopath в Тулон
Тази кремообразна и затопляща напитка ще бъде вашият отслабващ и сладък съюзник в студените и сиви дни! В допълнение към предимството си за отслабване, той ще улесни храносмилането и ще стимулира черния дроб благодарение на подправките, които го съставят: куркума, канела, джинджифил и черен пипер.
Каня ви да интегрирате този ритуал за отслабване и благополучие всеки ден, независимо дали е на закуска, на връщане от работа или вечер след лека храна.
Рецептата се прави в 2 стъпки:
- 2 супени лъжици смляна куркума
- 2 чаени лъжички канела на прах
- 2 чаени лъжички джинджифил на прах
- 1/2 чаена лъжичка смлян пипер
- 1 супена лъжица кокосово масло
- 10 cl вода
Изсипете водата в малка тенджера и загрейте на слаб огън с ептените, докато се получи гъста паста, добавете кокосовото масло и разбъркайте няколко минути. След охлаждане можете да го държите до месец в хладилника.