Поддържайте форма с програмата за начин на живот!
Поддържай форма
програма за начина на живот!
Бикини диета, двуседмична супер диета,
8 килограма за 10 дни Много хора искат да се отърват от излишните килограми за броени моменти, когато трябва да изглеждат добре в страхотен ден. Тези диети обаче, супер кръгове, могат не само да доведат до бързо възстановяване, но и да застрашат здравето. Търсим дългосрочно решение!
Организацията е в разгара си
Нашето тяло е добре програмирана структура. Ако чувствате, че не получавате нужните хранителни вещества поради умора, ще забавите метаболизма си, така че през периода на гладуване цялата ви енергия да се използва за поддържане или превключване към функционирането на жизненоважни органи (сърце, мозък и др.) ).
Консумацията ще започне естествено, тъй като натрупаните мазнини ще се подават в тялото като гориво. Освен мазнините обаче използва и мускулите, което забавя метаболизма още повече.
С чудодейните лекове, които ви позволяват да консумирате 500-600-700-800 калории на ден, можете да се отървете от ненужните рецидиви относително бързо в краткосрочен план, но можете да платите за това в дългосрочен план. В резултат на гладуването метаболизмът се забавя и започва обезмасляването, което е последвано от разграждането на мускулите. И по-малко мускули използват по-малко енергия.
Тялото се адаптира към ниския прием на хранителни вещества: трябва да ядем по-малко, за да отслабнем поради по-бавния метаболизъм.
Въпреки това, поради минималния прием на храна и енергия, ние вече сме слаби, уморени, така че се движим по-малко, което допълнително забавя метаболизма.