Подагра Симптоми, лечение, разрешени и забранени храни

Подагра: Симптоми, лечение, разрешени и забранени храни

Подаграта е често срещана и сложна форма на артрит, която може да засегне всеки. Характеризира се с внезапна болка, подуване, зачервяване и болезненост в ставите. Често се засягат ставите в основата на големите пръсти.

Пристъп на подагра може да възникне внезапно. Пациентът се събуди посред нощ с усещането, че палецът му гори.

Засегнатата става е гореща, подута и толкова чувствителна, че дори теглото на лист е непоносимо.

Защо се появява подагра?

Подаграта, болест, която засяга милиони хора, се причинява от натрупването на кристали на пикочна киселина в ставите. Грозни кристали могат да се образуват, когато имате високи нива на пикочна киселина в кръвта си.

Пикочната киселина е остатъчен продукт, който е резултат от разграждането на пурини, кристални съединения в храната, която ядем. По-точно, тялото ни произвежда пикочна киселина, когато разгражда пурините - вещества, които се намират естествено в човешкото тяло.

Пурините се съдържат в определени храни, като пържола, животински органи и морски дарове. Други продукти, които повишават пикочната киселина, са: алкохолни напитки, особено бира и напитки, съдържащи фруктоза.

Обикновено пикочната киселина се разтваря в кръвта и преминава през бъбреците, достигайки урината. Но понякога или тялото ви произвежда твърде много пикочна киселина, или бъбреците елиминират твърде малко пикочна киселина. Когато това се случи, пикочната киселина образува остри, подобни на игла кристали в ставите. Те причиняват болка, възпаление и подуване.

Симптоми на подагра, ревматични заболявания

Най-често острите пристъпи на подагра се характеризират с непоносима болка в засегнатата става. Болката се придружава от чувство на топлина (в ставата), подуване, зачервяване и нежност.

Ставата в основата на големия пръст е най-често засегнатата от болестта зона. Други стави, които могат да бъдат засегнати от подагра, включват: глезени, колене, китки, пръсти и лакти.

Симптомите на подагра често се появяват през нощта. Те включват:

Интензивна болка в ставите. Подаграта обикновено засяга ставата на големия пръст, но може да засегне всяка става. Болката е непоносима през първите четири до 12 часа след началото на кризата.
Дискомфорт в ставите. След отшумяване на болката се усеща дискомфорт в някои стави. Това може да отнеме от няколко дни до няколко седмици. Последващите пристъпи на подагра могат да продължат по-дълго и да засегнат повече стави.
Възпаление и зачервяване. Засегнатите стави са топли, зачервени и подути.
Затруднено движение. С напредването на подагра може да не успеете да движите ставите си нормално.

Кога трябва да отидете на лекар

Ако имате внезапна, интензивна болка в ставата, консултирайте се с вашия семеен лекар или специалист. Нелекуваната подагра може да влоши болката и да увреди ставите.

Освен това, ако имате температура и ставата е гореща и възпалена, това може да е признак на инфекция. Така че медицинското обслужване е задължително.

Лечение на подагра и диета

Рискови фактори

Склонни сте към подагра, ако имате високи нива на пикочна киселина в тялото си. Факторите, които повишават нивата на пикочната киселина, включват:

Подагра: Храна, която трябва да се избягва

Животински органи (черен дроб, бъбреци), червено месо (говеждо, агнешко и свинско), колбаси, морски дарове (черупчести), но също така и аншоа, сардини и риба тон. Умерените порции риба могат да бъдат част от диетата на тези, които страдат от подагра.

Също, не се препоръчва нито консумация на спанак, домати, аспержи, бира или дестилирани ликьори, сладко-кисели напитки, бонбони или хлебни изделия, съдържащи захар.

Прочетете също: Депресия: Причини и симптоми на това състояние

Подагра: Разрешена храна

Диетата на страдащите от подагра не е приятелска, но има много разрешени продукти. Ето някои храни с ниско съдържание на пурини, които обикновено са безопасни за хора с подагра:

плодове: Всички плодове обикновено се препоръчват за тези, които имат това ревматично заболяване. Черешите дори могат да помогнат за предотвратяване на гърчове, като намаляват нивата на пикочна киселина и намаляват възпалението.
зеленчуци: Картофи, грах, гъби, краставици, патладжани и зелени листни зеленчуци (румънска салата).
Бобови растения: Леща, боб, соя.
Ядки и семена.
Цели зърна: Те включват овес, кафяв ориз и ечемик.
Млечни продукти: Всички млечни продукти са разрешени, но те трябва да са с ниско съдържание на мазнини.
Яйца.
Чай за кафе.
Билки и подправки.
масла: Масла от рапица, кокос, маслини и ленено семе.

Храни, които можете да ядете умерено

Прясна сьомга или в консерва обикновено съдържа по-ниски нива на пурини, отколкото повечето други видове риби.

Подагра: Профилактика

За да се избегнат пристъпите на подагра, препоръчва се страдащите от това ревматично заболяване да консумират много течности. Те трябва да бъдат хидратирани, но избягвайте сладки напитки и алкохол.

Лечение на подагра по време на криза

Някои лекарства намаляват болката и възпалението при пристъпи на подагра, като противовъзпалителни лекарства (ибупрофен и напроксен), колхицин и кортикостероиди. Други лекарства намаляват нивата на пикочна киселина в кръвта и предотвратяват съхраняването на пикочна киселина в ставите, като помагат за предотвратяване на други гърчове и усложнения. Тези лекарства включват алопуринол, фебуксостат, лезинурад и пробеницид.

Да запомня: Лекарството трябва да бъде предписано от лекар.

Подагра: Натуристско лечение

Много хора прибягват до природни средства за лечение на подагра. Ако обаче болката при подагра е непоносима, свържете се с Вашия лекар, преди да опитате някое от следните лекарства:

Предлагат се многобройни природни лечения за подпомагане или предотвратяване на пристъпи на подагра.
Никога не замествайте леченията, препоръчани от Вашия лекар, с лечения, които сте открили в различни статии или които приятелите Ви са предложили.

Надяваме се, че информацията, която предоставяме, ще ви бъде полезна. Също така, ако имате предложения за това заболяване (подагра) - естествено лечение или диета, не се колебайте да ни пишете на нашата страница във Facebook.