Диабет тип 2 - причини, симптоми и лечение

Докато при диабет тип 1 хормонът инсулин не може да бъде произведен или само в твърде малко количество, диабетът тип 2 е инсулинова резистентност. Хормонът присъства, но клетките на организма реагират по-лошо от действително необходимото.

Кой е засегнат от захарен диабет тип 2?

Докато диабет тип 1 се диагностицира главно в детска или юношеска възраст, тип 2 се развива постепенно и с увеличаване на възрастта. Повечето хора се разболяват след 40-годишна възраст, когато се събират различни, неблагоприятни фактори. Тъй като един от тях е с наднормено тегло, децата и юношите, които страдат от затлъстяване, вече са засегнати. Като цяло само в Германия повече от осем милиона души се определят като диабетици тип 2. Тенденцията се увеличава, тъй като проблемът с наднорменото тегло се влошава в индустриализираните страни - и в този контекст рискът от метаболитни заболявания също се увеличава.

Диабет тип 2: причини за заболяването

Типичните причини за диабет тип 2 са

много наднормено тегло
наследствени фактори
приемане на определени лекарства
Твърде малко движение

1. Тежкото затлъстяване като спусък

Тези с наднормено тегло няма автоматично да развият захарен диабет тип 2, но те драстично увеличават риска си. Тъй като съществуващите мастни клетки отделят различни хормони и възпалителни вещества в кръвта, това има отрицателен ефект върху чувствителността на клетките на тялото към инсулин. Колкото повече мастни клетки има, толкова по-голямо е неблагоприятното влияние. Тогава резултатът може да бъде инсулиновата резистентност, която се счита за причина за диабет тип 2. Когато децата развият диабет тип 2, обикновено децата са с наднормено тегло. Много експерти се позовават на твърде много килограми на ребрата като на „решаващия“ спусък при диабет тип 2.

2. Наследствени фактори като задействащи фактори

Наследяването обаче играе също толкова важна роля. Проучванията показват, че при еднояйчни близнаци с идентични гени диабет тип 2 или изобщо не се проявява, или се появява и в двата случая. Известни са и над 100 гена, за които се твърди, че оказват влияние върху метаболитното заболяване. Всеки, който има роднина от първа степен, който страда от диабет тип 2, е изложен на значително повишен риск да се засегне сам.

3. Наркотиците като спусък

Тези, които приемат лекарства, които влияят на метаболизма на захарта, също могат да увеличат риска от диабет тип 2. Тези лекарства включват антихипертензивни лекарства и антидепресанти, но също така и хормонални лекарства като противозачатъчни хапчета.

4. Твърде малко движение като спусък

Липсата на упражнения обикновено е вредно за здравето ни - и също така играе роля по отношение на диабет тип 2. Ако тренирате твърде малко, използвате твърде малко енергия. Това остава в тялото, повишава нивото на кръвната захар и осигурява образуването на мастни клетки, които от своя страна имат отрицателен ефект върху инсулиновата чувствителност на телесните клетки. Омагьосан кръг! От друга страна, тези, които разчитат на упражнения в ежедневието, остават по-здрави и здрави, но също така намаляват риска от подобно метаболитно заболяване.

Забележка: Възрастта също играе роля Както и при наследствения компонент, малко може да се направи за един фактор: възрастта. Действието на инсулина естествено намалява в течение на живота. Ето защо хората говориха за диабет тип 2 като заболяване на старостта.

Симптоми на диабет тип 2

Симптомите на диабет тип 2 се развиват коварно - за разлика от диабет тип 1, където пациентът често е внезапно измъчван от лични оплаквания. Въпреки това, диабет тип 2 също е без симптоми за дълго време. Първоначалните симптоми включват:

силна жажда
повишено уриниране
умора
суха кожа (обикновено със сърбеж)
изтръпване на краката
повишена чувствителност към инфекции (напр. инфекции на пикочните пътища и гъбични инфекции).

С течение на времето ще се появят още симптоми на диабет тип 2; най-вече ако вече има вторични заболявания, защото болестта все още не е разпозната или не е била лекувана адекватно. Те включват "диабетното стъпало", което се основава на увредени нерви и кръвоносни съдове и се проявява под формата на слабо зарастващи рани и язви. Но увреждането на ретината, което се проявява като зрителни нарушения и може да доведе до слепота, е възможна последица от диабет тип 2.

Диагностика на захарен диабет тип 2

Диагнозата на диабет тип 2 е особено важна за предотвратяване на възникването на вторични заболявания. Тъй като корекцията на начина на живот може значително да намали заболяването, така че ако имате и най-малкото подозрение, посетете лекар. Това взема кръвна проба и урина. При диабет тип 2 нивата на кръвната захар, измерени на празен стомах и нивото на HbA1c са определящи. Втората показва средната стойност на кръвната захар през последните няколко месеца и служи като важно ръководство за лекаря. Пробата от урина също трябва да показва съдържанието на захар. Ако е повишен, диабет тип 2 може да присъства, тъй като излишната захар се екскретира през бъбреците, освен ако нивото на кръвната захар не може да бъде понижено по друг начин (с инсулин).

Диабет тип 2: лечение

Лечението на диабет тип 2 има за цел трайно да понижи повишените нива на кръвната захар, така че те да са в здравословен или поне по-здравословен диапазон.

Стойности на диабет тип 2 с един поглед

Здравите хора имат ниво на HbA1c под 6%. За диабетици обикновено се цели стойност от 6,5 до 7,5 процента. Желаните стойности за диабет тип 2, които трябва да бъдат постигнати, зависят от възрастта на пациента, условията на живот и съпътстващите заболявания. Така че понякога малко по-висока стойност е оправдана.

Възможни са различни мерки за постигане на тази цел. Докато при диабет тип 1 добавянето на инсулин е абсолютно необходимо поради дефицита на инсулин, който тогава е налице, при диабет тип 2 той се разглежда само като някаква последна инстанция. Преди това могат да се обмислят и други методи.

Важно за диабетиците: диетата

Тези, които преди това са страдали от диабет тип 2, често са се налагали да променят напълно диетата си, да ядат специална диабетна храна или дори да се откажат от любимите си храни. Днес нещата са различни, тъй като времето показа, че диабетиците могат да ядат почти всичко, което могат да ядат здравите хора. „Новата“ препоръка е да се храните здравословно и балансирано; и това основно се отнася за всички нас! Едва ли ще намерите храна с етикет „подходяща за диабетици“ в супермаркета. Що се отнася до диетата при диабет тип 2, не е важно количеството и вида на храната, а качеството. Например мазнините, въглехидратите и захарта са грубо разделени на две категории. Има „добри“ и „лоши“ продукти. На първата може да се насладите до насита дори при диабет, втората трябва да се консумира само умерено. Животът с диабет тип 2 не означава отказване, а по-скоро промяна.

Пример за някои храни:

добре

Лошо

Мазнини

Растителни мазнини (рапично масло, зехтин), нискомаслени сирена

Животински мазнини (сметана, колбаси), мазни сирена

въглехидрати

Пълнозърнести продукти, плодове, зеленчуци, бобови растения

Мед, шоколад, кола

захар

Комбиниран продукт с протеин (напр. Десерти)

Чиста захар, която се използва например за подслаждане

Добре информирани: обучение за диабет

Образование за диабет Ако имате диабет тип 2, трябва да научите колкото се може повече за вашето заболяване. Това работи най-добре в специални курсове за обучение. Тук можете да разберете какво означава да имате диабет тип 2, какви симптоми можете да изпитате и какво можете да направите, за да предотвратите усложнения. Освен това съществува възможност за обмен в група от засегнати, което насърчава и мотивира.

Вписвайте се в ежедневието: спорт и упражнения

Спортът и физическите упражнения са сред най-важните фактори в борбата с диабет тип 2. Редовните тренировки за издръжливост например предотвратяват сърдечно-съдови проблеми, които често се появяват в резултат на диабет тип 2. Като засегнат човек не бива да започвате от 0 до 100: Вземете стълбите вместо асансьора и велосипеда вместо автобуса или се разхождайте малко всеки ден. Трябва да обсъдите интензивни тренировъчни програми и взискателни спортове с Вашия лекар, който може да Ви даде препоръки, които отговарят на Вас и Вашето здравословно състояние.

Съвет: използвайте упражненията като превантивна мярка

Не сте ли пациент с диабет тип 2, но имате рисков фактор като наследственост? Тогава девизът важи и за вас: Раздвижете се! Придържайте се към правилото "доста по-често и умерено".