Почти половината от всички германци имат високо кръвно налягане! Блог на Praxis westend Berlin
Кръвното налягане е много важно за дълъг, активен и здравословен живот: високото кръвно налягане е опасно и много често.
Честотата: Артериалната хипертония вече се среща при по-млади хора. Във възрастовата група между 25 и 29 години налягането в съдовете е твърде високо при около всяка десета жена и около всеки четвърти мъж. Честотата на високото кръвно налягане рязко се увеличава с увеличаване на възрастта. Само около всеки четвърти човек над 60 години има нормални стойности на кръвното налягане - 3 от 4 души над 60 години имат високо кръвно налягане.
Опасността: Артериалната хипертония е причина за голяма част от смъртните случаи в индустриализираните страни. Не само смъртните случаи, но преди всичко сърдечните заболявания, инсултите, деменцията и бъбречните заболявания са до голяма степен резултат от неоткрито или нелекувано високо кръвно налягане.
Добрата новина: Високото кръвно налягане може да се лекува перфектно. Лечението е нежно и се понася добре
…и …
Продължителността на живота е нормална при оптимално лекувано високо кръвно налягане !
Като кардиолози, ние, специалистите в praxis westend, сме специалисти по диагностика и лечение на високо кръвно налягане. От ежедневните ни разговори ще ви информираме за 10 основни въпроса за високото кръвно налягане. Но първо най-важният съвет:
М.яжте или измервайте кръвното си налягане, за предпочитане веднъж годишно!
Десет въпроса и отговора за високото кръвно налягане
10-те най-важни въпроса и отговора за високото кръвно налягане
1. Какво е високо кръвно налягане?
Високото кръвно налягане е заболяване на съдовата система, при което стойностите на кръвното налягане са постоянно твърде високи. Лекарите говорят в този случай Хипертония или артериална хипертония. При 90 процента от пациентите с хипертония не може да се установи органична причина. Този тип високо кръвно налягане се нарича есенциална хипертония или първична хипертония.
Вторична хипертония При около 10 процента от засегнатите органични заболявания като стесняване на бъбречните артерии са причината, поради която кръвното налягане е твърде високо. След това лекарите говорят за несъществена хипертония или вторична хипертония. В тези случаи първо трябва да се лекува основното заболяване, ако е възможно. За някои хора това ще намали кръвното им налягане до нормално ниво.
2. Защо високото кръвно налягане е толкова опасно?
Високото кръвно уврежда органи: През годините високото кръвно уврежда важни органи като сърцето, коронарните артерии, мозъка, бъбреците и кръвоносните съдове. Последиците могат да бъдат животозастрашаващи заболявания като инфаркти или инсулти. Следователно най-важната цел при лечението на високо кръвно налягане е това постоянно понижаване на кръвното налягане до нормално ниво. Това предотвратява увреждане на органите и допринася за напр. Предотвратете инфаркт или инсулт.
3. Откъде идва високото кръвно налягане?
Причините: В човешкото тяло кръвното налягане се регулира от много сложен механизъм. Биохимичните пратеници, органи, кръвоносни съдове и нервната система взаимодействат помежду си. Към днешна дата този механизъм е изследван само частично. Лекарите имат пропуски само в областите, където този механизъм е толкова нарушен, че се развива високо кръвно налягане. Това означава, физическите причини за високото кръвно налягане все още са неизвестни.
Благоприятните фактори: В многобройни проучвания изследователите са установили кои обстоятелства благоприятстват високото кръвно налягане. Това се дължи преди всичко на генетичния състав и личния начин на живот. Има четири основни фактора, които водят до високо кръвно налягане:
• Твърде малко движение
• нездравословна диета
• Затлъстяване и стрес
4. Как лекарят диагностицира високо кръвно налягане?
Еднократно измерване не е достатъчно. Кръвното налягане често се измерва по време на общи тестове и рутинни изпити. Ако лекар открие твърде високи стойности, той обикновено извършва допълнителни тестове. Еднократно измерване на кръвното налягане не може да определи високо кръвно налягане. Това са необходими са поне три измервания на кръвното налягане в два различни дни. Лекарят ще вземе предвид и стойностите, които пациентът е измерил у дома. Ако все още има съмнение, той може да направи 24-часово измерване на кръвното налягане. Всички стойности заедно показват на лекаря дали пациентът има високо кръвно налягане и колко тежко е заболяването.
5. На каква стойност е твърде високо кръвното налягане?
Нормално кръвно налягане: Кръвно налягане от 120/80 mm Hg е нормално.
По-ниските стойности са оптимални. Стойностите между 120/80 mm Hg и 129/84 mm Hg също са нормални.
Има ли кръвно налягане между 130/85 mm Hg и 139/89 mm Hg, това се счита за "много нормално". Тоест тя е малко прекалено висока, но все пак нормална.
Хипертония: Първо От стойност 140/90 mm Hg и по-висока, лекарят говори за хипертония. Стойностите на кръвното налягане между 140/90 mm Hg и 159/99 mm Hg се наричат лека хипертония. Кръвното налягане между 160/100 mm Hg и 179/109 mm Hg е умерено. Още по-високи стойности се класифицират като тежка хипертония.
Изолирана систолна хипертония: Други стойности се намират в това, което е известно като изолирана систолна хипертония. При тази форма на високо кръвно налягане горното кръвно налягане е 140 mm Hg и по-високо, докато долното кръвно налягане е по-ниско от 90 mm Hg. Изолираната систолна хипертония е най-често срещана при възрастните хора.
6. Какво могат да направят засегнатите срещу високо кръвно налягане?
Здравословно през живота: най-важното и най-ефективното средство за високо кръвно налягане е здравословният начин на живот. За много от засегнатите това означава огромна промяна в обичайния им живот. Но си струва. Тъй като здравословният начин на живот често може да доведе до лека хипертония, спадаща до нормалните нива. Хората с по-тежка форма на хипертония могат да водят здравословен начин на живот, за да намалят количеството лекарства, които трябва да приемат.
Основните препоръки за здравословен начин на живот
• Стремете се към нормално тегло
• умерена консумация на алкохол
• консумирайте малко трапезна сол
• здравословно хранене
• Въздържайте се от никотин
• редовно упражнение
• Редовно ежедневие с почивки за почивка и релаксация
Всеки хипертоник трябва да прилага възможно най-много от тези препоръки. Това със сигурност няма да работи веднага. Но с течение на времето много хора с високо кръвно налягане са успели значително да понижат стойностите си чрез здравословен начин на живот.
7. Кога са необходими лекарства?
Става а Ако се установи тежка хипертония, той трябва незабавно да вземе лекарства за понижаване на кръвното налягане вземете. Ако, от друга страна, диагнозата е лека или умерена хипертония, тогава засегнатите първо трябва да изпълнят възможно най-много препоръки за здравословен живот. В течение на първите три месеца след промяната в живота кръвното налягане на някои от засегнатите пада толкова далеч, че не е необходимо лечение с лекарства. Ако пациент с хипертония не е постигнал никакви безобидни стойности след три месеца, обикновено е необходимо лекарство за понижаване на кръвното налягане.
Общ риск определящ: Германската лига за хипертония препоръчва терапията на своите пациенти с хипертония да зависи от общия риск. Това означава, че се вземат предвид не само стойностите на кръвното налягане, но и всички фактори, които благоприятстват сърдечно-съдовите заболявания. Те включват например други заболявания като диабет, както и фамилната анамнеза и съществуващите нарушения на органите. Колкото повече рискови фактори се събират, толкова по-ниско трябва да бъде кръвното налягане и лекарствата да го понижават съответно.
8. Колко дълго трябва да се приемат лекарства?
Лекарствата обаче понижават кръвното налягане те не могат да излекуват хипертонията. Ако някой с хипертония вече не приема антихипертензивни лекарства, кръвното му налягане обикновено се повишава отново. Много страдащи трябва да приемат лекарства до края на живота си. Това е единственият начин за предотвратяване на животозастрашаващи заболявания като инфаркти и инсулти. Приемайки редовно лекарствата, страдащите от хипертония могат да предотвратят прогресирането на заболяването и обикновено водят напълно нормален живот. В никакъв случай хората, страдащи от хипертония, не трябва да спират лекарствата си, без да се консултират с лекар. Това може да доведе до опасни колебания в кръвното налягане.
Този пост беше публикуван в неделя, 12 февруари 2012 г. в 21:15 ч. И се намира под Общи. Можете да проследите отговорите на този запис чрез RSS 2.0 емисията. Както коментарите, така и пинговете в момента са затворени.