Почивка и бюфет - теми за начинаещи - LowCarbForum - Здравословно отслабване, здравословна храна

Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация

здравословно

LokiLike

Добро утро прекрасни,

Имам нужда от съвета ти. След две седмици най-накрая се очаква дългоочакваната AIDA ваканция.
И досега винаги съм свързвал празниците с яденето (пица, бургери, сладолед и торта), отпускането и похапването на повече (още повече пица, бургери, сладолед и торта).

Не съм ходил толкова дълго там (около 3 седмици) и съм свалил 4 килограма през това време (сега 66 килограма на 167 см), с което съм много горд. Не искам да губя този успех.

Как се държите на бюфет?
Разбира се, ще се откажа от макаронени изделия, хляб, картофи и ориз, но все още няма да съм сигурен какво да ям. Всяко месо се "маринова" в сос, точно както всяка риба.
За закуска ще има вкусни омлети.
Затруднява се на обяд и вечеря.

Имате ли добър съвет за мен?
Как се държите?

Очаквам с нетърпение вашите отговори и ви благодаря предварително

Вълшебен охлюв

Никога не съм бил на AIDA, така че не знам дали всяко месо и риба са в сос. Мисля, че това е доста необичайно сега.

По принцип винаги намирах, че ваканциите с ол инклузив са най-практични за по-нататъшното внедряване на LowCarb. Можете да вземете яйца във всички варианти за закуска, най-вече има и колбаси, бекон, кисело мляко, плодове, студени разфасовки и сирене. Там можете да намерите нещо хубаво за закуска. Вечер същото: салати, зеленчуци, месо и риба. И тогава обикновено не го приемах толкова строго: разрешаваше се и картофена лъжица.

По време на обяд често имахме пилешко или хамбургерско кюфте със салата по време на всички включени празници.