Почистващи лекове и гладуване за цялостен живот
В много форуми можете да прочетете полезни добри съвети, точни описания на различни лечебни почистващи препарати и трансцендентални дни на гладно. В следващите редове сме обобщили основните точки и начални процеси.
Преди всичко: трябва да бъде съзнателно подготвен за предприетите задачи! Това означава, че не можете да се впуснете в който и да е "метод", без да мислите. Трябва да оценим физическото и психическото си състояние, физическата си форма и да сме наясно с нашите заболявания, които могат да бъдат изключващи причини в по-сериозен процес на прочистване! Лесно почистващо лечение се препоръчва за всички, но строгите дни на гладно изискват подготовка и дори пренастройка.
Основата на почистващите лекове е това пропускайте определени храни, като месо или захар. Също така е възможно да се ядат по-лесно смилаеми храни по време на основните хранения, с много прием на течности. Акцентът е върху облекчаването на тялото, така че освен почистващите чайове и хранителните добавки, които придружават диетата, използвана за даден курс на лечение, е практично да подпомогнете тялото с още няколко метода, за да бъдете ефективни. Те включват детокс масаж, сауна, прочистване на белите дробове, релаксация и различни движения. 1-1 пъти седмично също има голямо значение!
Нека помислим какво се вписва в живота ни в момента! Какво можем да направим? дори в допълнение към нашата работа, доколкото знамk fiда гледате? Нека не искаме всичко наведнъж! Например ежедневното движение може да се постигне с повече ходене, пренебрегване на асансьори и спортна карта, която позволява кратък период на използване. Можете също да поръчате от друг куриер за храна, който предлага разнообразна, висококачествена диета, подходяща за периода, и почистващо лечение. Вземете почистваща смес от чай, която приготвяме у дома сутрин или вечер и дори пием през целия ден! Разбира се, най-добре е да го направите свеж, без да използвате метални инструменти! Качествен плодов и зеленчуков сок, който консумираме сутрин или следобед. Избягвайте прекомерната консумация на храна! Оставете обичайната си закуска или вечерна диета и предпочитайте млечен шейк, плодове или натурално кисело мляко! Посетете природен или био магазин, където могат да предложат лесни за използване детоксиканти или билки, които да ги допълнят.