Почистване на тялото с вода и японска водна практика, Блог на Татяна Татаринцева
Почистването на тялото с вода е естествен метод за лечение на човешкото тяло. Той е безопасен, прост и без никакви странични ефекти, достъпен за всички и подходящ за всяка възраст. Освен това всички знаем това от детството, че ролята на водата в човешкия живот е голяма и значима. Родени сме от майчините води.
Човешкото тяло е средно 80% вода и нашите клетки са напълно пълни с него. Няма да има вода, което означава, че тялото ни няма да бъде жизнеспособно. Въпреки че повечето от нас страдат от хронична дехидратация и дори още не знаят за това. В крайна сметка всеки организъм има свои собствени резерви от сила и понякога може да не чуем тези „призиви“ поради нашата младост и неоправдан оптимизъм. Затова днес ще обсъдим две ключови теми: прочистване на организма с вода и колко трябва да пиете чиста вода, така че тя да донесе истински ползи за тялото.
Ролята на водата в човешкото здраве
Метаболитните процеси, които непрекъснато протичат в тялото, освен че доставят енергия и хранене на клетките, редовно, секунда след секунда, вършат и цялата мръсна работа. Всички отпадъчни продукти, шлаки, токсини, различни химични съединения, които идват при нас с некачествена храна, се отстраняват ефективно. И тялото от това става по-чисто, по-здраво и по-издръжливо.
За да работи всичко като часовник, ви трябва вода. И само чисти, не в чайове, кафе, напитки и сокове. Когато тялото не получава чиста вода в необходимото количество, всички процеси на прочистване се спират. Настъпва бавно отравяне. В резултат на това човек започва да остарява по-бързо и понякога се разболява. За да избегнете всичко това, просто трябва да използвате чиста вода в точното количество и всеки ден.
Когато водата не постъпва достатъчно в тялото, се случва следното. Бъбреците започват да работят в засилен режим. Те са изправени пред голяма задача, възможно най-добре и възможно най-бързо да премахнат от тялото всички ненужни и отпадъци. Но за това няма достатъчно чиста вода.
Токсините и други „отпадъци“ се елиминират от тялото с по-малко вода. Бъбреците, естествено, от такъв стрес започват да работят все по-зле и животът им започва да се съкращава.
Статистиката показва, че за съжаление все повече са хората на диализа. Защо? Тъй като екологията на земното кълбо става все по-замърсена и ние трябва да се адаптираме към това и да се опитаме да „поддържаме“ тялото си чисто. Естествено, полагайки повече усилия за това, отколкото нашите предци.
Колко вода трябва да пиете?
Нормата на водата на ден за човек се изчислява, както следва. За всеки килограм тяло на ден трябва да се „доставят“ отвън 30 мл. чиста вода. Нека изчислим. Например средностатистическият човек тежи 70 кг. Така че 70х30 = 2100мл. От това следва, че човек с такова тегло трябва да пие малко повече от два литра чиста вода на ден. За деца това изчисление също е подходящо.
Изключение правят ситуации, когато екстремна топлина или човек активно работи и се изпотява. В тези случаи трябва да пиете все по-често.