Преминаване от диета от 900 ккал към диета от 1200 ккал - Нашите диетолози са с вас!
Промяна от 900 kcal на 1200 kcal диета
След 3 седмици диета с 900 kcal, преминавам към диета с 1200 kcal, за да избегна риска от недостатъци.
Е, къде сте след този първи опит?
Всъщност загубата на тегло може да се забави в началото, но при 1200 kcal загубата на тегло ще бъде налице, защото ще консумирате средно с 1/3 по-малко калории от вашите нужди !
Продължете усилията си и не се колебайте да ни задавате вашите въпроси чрез раздела за лични въпроси или във форума под въпроси относно програмата: диетолозите на ваше разположение !
Добро продължение и до скоро !
- "
- ‹Пред.
- 1
- Следващия ›
- "
Намерете фигурата си, като промените хранителните си навици
Опровержение
ПРЕДСТАВЕНИТЕ СВИДЕТЕЛСТВА СА ОТ ИНДИВИДУАЛНИ ОПИТИ. ТЕ НЕ СА ХАРАКТЕРИСТИКИ ИЛИ ГАРАНЦИИ И РЕЗУЛТАТИТЕ МОГАТ ДА РАЗЛИЧАТ ОТ ЧОВЕКА НА ЛИЦА. Както при всяка програма за ребалансиране на диети, КОНТРОЛИРАНИТЕ ПЛАНОВЕ ЗА ХРАНЕНЕ И РЕДОВНИТЕ ФИЗИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ СА НЕОБХОДИМИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ В ДЪЛГОСРОЧЕН РЕЖИМ. ВИНАГИ ПОИСКАЙТЕ СЪВЕТА НА ПРИСЪЩАВАЩИЯ ЛЕКАР ПРЕДИ ДА СЕ НАПРАВИТЕ ЗА ОТСЛАБВАЩА ДИЕТА, СПОРТНА ПРОГРАМА ИЛИ ПРОМЯНА НА ВАШИТЕ ХРАНИТЕЛНИ НАВИЧКИ.