Почиства, разкрасява, отслабва диетата @ плодове
Който обича плодовете, не може да бъде лош човек. С тази диета от 5, до 7 дни, можете да загубите до 3-5 килограма и вече можете да отидете на плаж. Но лечението с плодове не е единствената цел за отслабване.
През пролетта тялото ни е жадно за витамини. Кожата ни е бледа, храносмилателната ни система е претоварена, цялото ни тяло е без енергия. Но с почистващо лечение на базата на плодове, ние можем да се отървем от токсините, натрупани през дългата зима, да захраним отново телата си с витамини и нивата на енергията ни достигат до горила. Това не е шега! Вярно, горилата е всеядна, но ако можете да избирате между банан или месно ястие, определено ще изберете банан. Това го прави толкова тънък и силен. (Добре, просто се шегувах с тънките, макар че всъщност никога преди не съм виждал кльощава горила.)
Така че яденето на плодове определено е полезно, но в никакъв случай не го правете повече от 5-7 дни, защото в противен случай ще лишим тялото си от необходимите му суровини, като протеини. Отслабването определено ще започне бързо, но се препоръчва да продължите лечението с друга диета, която ви позволява да консумирате жизненоважни храни. Но ако ви се иска, можете да се върнете към плодовата диета един ден в седмицата или да замените вечерите си с добре доказани плодови салати. Ако имаме диария, яжте повече банани.
Защо яденето на плодове е добре?
- защото детоксикира тялото по същия начин като лек за гладуване
- защото за разлика от гладуването, тялото получава количеството захар и калории от плодовете, които са му необходими за ежедневното му функциониране
- защото редовното ядене на плодове намалява шансовете за развитие на високо кръвно налягане, висок холестерол, съдови и ракови заболявания
- защото много витамини съживяват имунната ни система
- защото алкализира подкиселения организъм обратно
- защото зарежда с енергия
- и не на последно място, защото разкрасява. Очите стават по-ярки, кожата по-кадифена, а косата по-ярка