Почистете примесите от кожата си за един месец - стъпка към здравето
За да почистите кожата си от замърсявания и да я направите хомогенна и светеща, трябва да извършите цялостно почистване, както отвътре, така и отвън, и да пречистите органите, които имат функцията да премахват токсините през кожата.
В тази статия ще ви покажем как да направите дълбоко почистване на кожата с естествени средства и средства, идеални за кожа с излишни мазнини или комбинирана кожа с черни точки и акне.
Почистете червата, за да се борите с кожните примеси
Червата са органи, които са тясно свързани с нашата кожа. Следователно първата стъпка ще бъде да ги почистите добре и да се уверите, че работят правилно.
Най-проблемният проблем с този орган е запекът. Всъщност това генерира натрупване на токсични вещества.
Ако тези вещества не се елиминират по естествен път, те в крайна сметка навлизат в кръвния поток. Така че тялото трябва да ги елиминира през кожата, под формата на примеси, пот и т.н.
Има няколко естествени метода за прочистване на червата и предотвратяване на запек:
- Яжте ежедневно зрели плодове и пресни зеленчуци, особено плодове като сливи, смокини или ябълки, както и зелени зеленчуци като спанак или манголд.
- Добавете ленени семена към нашите ястия.
- Винаги яжте пълнозърнести храни: хляб, тестени изделия, ориз, пшеница и т.н.
- Вземете хранителни добавки на базата на магнезиев хлорид.
- Изпийте две чаши гореща вода на гладно.
- Пийте много вода през целия ден.
- Правете водни клизми, ако е необходимо, те са много по-естествени от химичните клизми.
По време на почистващия месец ще трябва да следваме тези съвети, докато червата ни функционират правилно.
Вземете лечебни инфузии срещу кожни примеси
Има определени билкови лекарства, които ни помагат да почистваме примесите от кожата отвътре навън. Възможно е през първите дни да забелязваме повече примеси.
Но това е често срещано, когато се прави този тип вътрешно пречистване.