Почистете кожата си отвътре! Експерт по акне
Нашето тяло също се отървава от неща, от които вече не се нуждае, за да продължите да създавате нещо ново. Тялото постоянно изгражда нови клетки от храната, която ядем и така имаме нова стомашна лигавица на всеки 5 дни, нова кожа на всеки 4 седмици и нов черен дроб на всеки 6 седмици!
Има няколко начина, по които тялото се отървава от неща (мъртви клетки, метаболитни отпадъчни продукти), от които вече не се нуждае. 5-те органа за детоксикация са: черен дроб, бъбреци, бели дробове, черва, а също и кожата.
Ние искаме кожата като орган за детоксикация Погледнете отблизо: той отделя различни вещества чрез потта и себума: пикочна киселина, готварска сол, млечна и оцетна киселина, а също и тежки метали като живак или бром намират изход от нашия организъм през кожата. С повишен метаболитен стрес, тялото все повече използва кожата като отделителен орган. Тогава това може да доведе до голямо разнообразие от кожни промени, като например Пъпки, рани или екзема.
Следователно тялото ни се възползва от случайни случаи Подкрепа в метаболитната му работа (известен също под термини като пречистване, детоксикация или детоксикация). Само тази Смяна на сезоните през пролетта и есента е a добро време за това.
Можете да направите това сами, за да помогнете на тялото си с „почистването на дома“:
От една страна, това е полезно, да очаквате по-малко работа от тялото за ограничен период от време, като ядете прости, лесно смилаеми храни и избягвате „отрови“ като алкохол, никотин и хранителни добавки:
От друга страна, можете също да стимулирате детоксикацията, като правите стимулират метаболизма:
Такъв вътрешно пречистване може да се извършва в тази нежна форма за 1-3 седмици или дори повече. Понякога това може да бъде началото на по-здравословен начин на живот, ако можете да усетите колко повече енергия и благополучие човек има и кожа, която е по-красива, отколкото е била отдавна!
За автора:
Д-р Джулия Ламерхирт е дерматолог и експерт по акне във Виена. Подпомага хората при овладяване на техните кожни проблеми и акне по цялостен начин. Аюрведа - индийското традиционно лечебно изкуство - играе решаваща роля за тях, тъй като Аюрведа се фокусира върху собствената си диета и начин на живот.
Безплатна онлайн лекция за книгата: „Накрая без акне“
Можете да научите повече за следващите си стъпки, как да се отървете от акнето по естествен начин, в моята онлайн лекция: „Накрая освободете се от акне!“ Регистрирайте се за моята лекция:
Просто въведете вашето име и имейл и изберете желаната дата. След това ще ви изпратя цялата допълнителна информация.
Теми в блога
- Грижа за кожата срещу акне (53)
- Акнето и детоксикацията (26)
- Акне и диета (91)
- Акнето и здравословни рецепти (12)
- Акне и хормони (16)
- Акне и начин на живот (35)
- Акне и мислене (25)
- Акне и стрес (17)
- Акне и храносмилане (35)
- Истории за успех на акне (9)
Безплатна онлайн лекция: „Накрая без акне“
Вашият цялостен план за живот без кожни инфекции.