Pocak Panna Ето как се излекувах

излекувах

Началото

Ходих на преглед при гинеколог там Поставих диагноза PCOS, отидох на ендокринолог, имам диагноза IR и дисфункция на щитовидната жлеза там. Започнах да приемам метформин и L-тироксин. Като диетичен съвет, средиземноморската диета беше предложението (повече тестени изделия?!) И разбира се да се избягват бързо усвояващите се въглехидрати. В началото спазвах диетата много сериозно и дори отидох още по-далеч, правейки месо-зеленчуково-млечни комбинации (Аткинс), но пъпките и болестите просто не изчезнаха. Тогава ентусиазмът също остави отдолу. Отне около Четири години.

За една нощ се потопих в палеото. Проработи.

Тогава през лятото на 2010 г., на семейна ваканция, бях много болен. Тогава баща ми намери Габор Сенди и Палеората. Поровихме се и започнахме. Буквално скочих в палеото за една нощ. Проработи. Чувствах се по-добре от ден на ден, кожата ми се изчистваше седмица след седмица, почти не вярвах на очите си, нивото на кръвната захар се подобри много за няколко седмици, все още не съм спрял да приемам метформин. Беше трудно, защото трябваше да ям много въглехидрати в допълнение към палео заради Метформин, много пъти усещах, че захарта ми пада поради лекарството, този път избутах маслодайните и изсушените. Интересното е, че не качих килограми, всъщност отслабнах около 5-6 кг в началото. Родителите ми отслабнаха още повече, свалиха 10-15 кг, въпреки че майка ми пече и все още пече бисквитките със семена.