Победен диабет тип 2 с това, което всеки може да направи след това - Kiskegyed

Това направи мъжът и диабетът му се върна!
Празнувах 40-ия си рожден ден през 2011 г., когато току-що попаднах на възможност, при която на хора над 40 години беше предложено безплатно здравно проучване. Знаех, че имам наднормено тегло, винаги съм бил. И все пак беше изненада, когато ме извикаха, за да ми кажат, че имам не само диабет тип 2, но и хронично високо кръвно налягане.
Отначало приех много сериозно съветите, хапчетата и препоръчаната диета. Премахнах по-голямата част от захарта от храненията си и взех лекарствата си, след което започнах да отслабвам, но лошите навици скоро се върнаха.
До 2015 г. бях достигнал най-голямото си тегло досега, 108 килограма, и трябваше да се придържам към 7 различни лекарства.
Следващото ми посещение при лекаря беше шокиращо. Краката ми започнаха да изтръпват, кръвната ми захар беше в небето и очен преглед разкри, че съм на две нива на слепота. Тогава ми казаха, че трябва да започна да се стрелям с инсулин и вероятно няма да доживея до петдесет.