По време на промяната

През целия ни живот нашата организация претърпява няколко основни промени. Първо в юношеството, когато се появява в първия цикъл, след това по време на бременност, с огромни физически и хормонални промени и накрая по време на менопаузата. Този период, наричан още кулминационен, е много труден за преживяване. Не само поради дискомфорта, причинен от физически промени, но и поради духовните аспекти на промяната. В края на репродуктивния живот много жени имат проблеми със самочувствието, което още по-трудно понася симптомите, причинени от хормонални промени.

Важно е да разберем физиологичната роля на промяната, за да можем да я изживеем не като трагедия, а като естествен етап от живота си.

Менопауза

Самият термин означава окончателно спиране на менструацията, естествено събитие, което се случва на различни възрасти в зависимост от тялото или етническата група. Менструациите първоначално се появяват на нередовни интервали и след това изчезват за постоянно. В зависимост от формата, това може да се направи на възраст 38-55 години, когато започва ерата на промяната. Причината е хормонална промяна, намаляване на нивата на естроген. Тези, които преди са имали подобен проблем през репродуктивния период (например поради контрацепция), може да са наясно със симптомите.

Менопаузата може да бъде свързана с безброй дискомфорти, дължащи се на хормонални промени. Нарушаване на нормалната вагинална флора, гъбични проблеми, горещи вълни, умора и безброй други симптоми. Много хора също преживяват този период зле, тъй като приключването на период от живота (т.е. фертилния период).