По този начин ще станете по-слаби от всеки ваш приятел

Вземете тънък с черно кафе, студена вана и без закуска.

станете

Пропускането на закуската, студените бани и черното кафе са странни форми на диета. Толкова странно, че те превземат диетичния свят с буря.

С "Шест седмици до OMG" (Six Weeks to the Oh My God Effect) на пазара има нова тънка библия, която има потенциал да замени диетите на Дюкан и Аткинс. Auto Venice A. Fulton има шестседмичен план разработен, той ви обещава да станете „по-слаби от всичките си приятели“ за рекордно кратко време.

Противно на общоприетото схващане, ядейки няколко малки хранения на ден, Фултън се кълне в два-три хранения на ден.

Закуската блокира загубата на мазнини
Диетата OMG препоръчва ядене на храна в 10 часа сутринта вместо закуска. Това трябва да стимулира метаболизма. Фултън се позовава на френско проучване, публикувано в British Journal of Nutrition през 2000 г., в което изследователите показват, че типичната високоенергийна закуска от препечен хляб, кисело мляко и плодове блокира загубата на мазнини през целия ден.

С черно кафе срещу портокалова кора
За да се пребори с целулита, Фултън предлага комбинация от студени вани и черно кафе: В главата за голо къпане трябва да се потопите в студена вода, за да стимулирате метаболитните стимули. Между другото: Ако не сте достатъчно смели, за да изложите цялото си тяло на студената вода, всичко, което трябва да направите, е да забиете краката си в него.