По този начин храненето може да излекува и предотврати болестите в дългосрочен план
Вероятно знаете, както и аз, че диетата може да има ужасяващ ефект върху тялото. Ако искаме да променим нещо външно в нашия организъм, първо променяме диетата си. С всякакви Диети така ли е например. Изхвърляме старите навици зад борда и установяваме нови рутини. Целта е преди всичко намаляване на теглото, което може да се види отвън. Те ни показват, че обичаме всичко, което ни довежда до желаното идеално тегло възможно най-бързо няколко хранителни концепции, които има сега. Хвърляме се стремглаво в правилата за диета, забранявайки си да правим „уж лошото“ и да страдаме от това.
Винаги сме били готови да направим почти всичко за доброто тегло. Но мотивацията също да бъде здрав и това да остане в дългосрочен план първоначално изглежда без значение. Външният образ обаче, като стройна физика, не се формира едновременно жизненоважен интериор от.
Много концепции за диета игнорират този най-важен аспект. Здравето и индивидуалното идеално тегло всъщност могат да вървят ръка за ръка.
Правилното хранене може да ни излекува
Потенциалът и въздействието на a пълноценно, растително хранене За съжаление, не научих за човешкото тяло и по време на медицинските си изследвания. В края на следването си останах разочарован от степента си на общопрактикуващ лекар и започването на собствена практика. Научих, че не мога да дам на пациентите си съвети, които наистина биха им помогнали. Едва с времето разбрах, че Сила на изцеление, особено днешните цивилизационни болести, при които Избор на ежедневната ни храна включен. Чисто растителната диета без животински продукти подпомага тялото във всички негови процеси и в същото време подхранва всяка отделна клетка. Успях да наблюдавам това отново и отново при моите пациенти в рамките на над 35 години практически опит.
Нашият начин на живот винаги влияе върху тялото и здравето ни
Днешният начин на живот (стрес, малко упражнения и слънчева светлина, както и дълги работни дни) и модерната ни диета, пълна с животински продукти и преработени готови продукти, внасят собственото тяло Киселинно-алкален баланс мощна бъркотия. Този баланс обаче е от решаващо значение, когато става въпрос за нашето здраве.
Малко от тях са наясно с влиянието на храните, които ядем върху организма.
Протеиновите молекули в животинските продукти (аминокиселини, които съдържат сяра, наред с други неща) и фосфатите, които се разграждат в киселини (фосфорна киселина), гарантират, че вътрешността ни, например все по-кисела. Тогава подкисляването може да се усети в най-различни области на тялото. Това може да варира от мускулно напрежение до главоболие и пристъпи на мигрена, до алергии или болка, които не могат да бъдат ясно диагностицирани.
Можете да си представите, че без ясна диагноза Терапията става все по-трудна става. През последните 35 години обаче научих, че растителната диета е далеч по-ефективна от всяко лекарство, което просто облекчава симптомите на заболяването. Това не само прикрива причината, на всичкото отгоре обикновено има странични ефекти с несигурна степен, които често утежняват страданието на пациента.
Като здравословна, веганска диета и това правилна комбинация от растителни храни може да помогне за изцелението на тялото, обяснявам в новата си книга „Хранене с обикновен текст“, че аз, заедно с проф. д-р Клаус Лайцман пише. В това ръководство ще намерите многобройни казуси, при които пациентите са овладявали заболяванията си или са успели да ги излекуват с помощта на промяна в диетата. Иска ми се да можете да филтрирате необходимите знания от моя богат опит и да водите здравословен и дълъг живот. Защото, да го кажа с думите на Артър Шопенхауер: „Здравето не е всичко, но без здраве всичко е нищо“.