По-конкретно, той би искал да разгледа ...
Въпреки че не е тайна, че упражненията могат да помогнат за изчистване на ума и подобряване на настроението, то никога не е било категорично свързано с мозъчна стимулация. Група германски учени току-що откриха, че фитнесът е свързан и с мозъчната структура и по-доброто функциониране при младите хора, отбелязва списание D Marge.
Изследователският екип вярва, че техните резултати показват, че подобряването на физическата форма осигурява по-добри умения за решаване на проблеми. Публикувано в списание Nature Research, в изследването се използва съществуваща литература, която досега се е фокусирала върху ефекта, който упражненията оказват върху настроението и поведението, а не върху мозъчната структура и психичното функциониране.
За да направят това, изследователите са използвали публично достъпна база данни с 1 206 MRI сканирания, взета от проекта на Connectome Human, доброволческа програма, в която хората са добавили своя MRI в база данни за научни изследвания. и от които средната възраст на доброволците е била 30 години.
"Голямото съпротивление на тази работа е размерът на базата данни. Обикновено, когато се занимаваме с ЯМР, извадка от 30 е доста добра, но съществуването на тази голяма база данни за ЯМР ни позволи да премахнем факторите, които могат да бъдат заблуждаващи, и значително укрепихме анализа. " каза ръководителят на екипа д-р Джонатан Репъл от Университетската болница Мюнстер в Германия.
Първата значима констатация е, че изследователите са установили, че млади, здрави възрастни, които са били в състояние да пътуват на дълги разстояния в рамките на две минути, са получили най-висока оценка на когнитивните резултати. В допълнение, най-подходящите участници също показаха по-добра структурна цялост на бялото вещество (вещество, което спомага за подобряване на скоростта и качеството на взаимосвързаните мозъчни нерви).
„Изследователският екип иска да проучи ефектите на фитнеса върху мозъчната функция. По-конкретно, тя би искала да проучи промените в мозъчната структура и ефективността сред хората, които не са били неподходящи, но след това са на възраст “, обясняват изследователите.