PNL AMP
Шампион по комуникация и кратка терапия, НЛП ни помага да развием успешно поведение, като ни учи да мобилизираме ресурсите си и да използваме сетивата си.
Следва тази реклама
Методът
Невролингвистичното програмиране (НЛП) не е техника за манипулация. Но набор от техники за комуникация и самопреобразуване, които са свързани с нашите реакции, а не с произхода на нашето поведение. Той благоприятства как към защо, предлага мрежа за наблюдение, за да подобри възприятието, което имаме за себе си и за другите. Освен това ви позволява да си поставяте цели и да ги постигате. Това е набор от инструменти, ключът към който се крие в езика и употребата, които всеки от нас прави от нашите пет сетива и тялото си. Неговата цел: да позволи програмиране и възпроизвеждане на собствени модели на успех.
Исторически
НЛП е разработен през 1972 г. от Джон Гриндър, професор по лингвистика, и Ричард Бандлър, математик и психотерапевт. Двамата мъже бяха решили да проучат отличните резултати, получени от някои професионалисти в психотерапията и комуникацията, включително Фриц Перлс, основателят на гещалт терапията, и Милтън Ериксън, бащата на новата хипноза. Bandler и Grinder решиха да обединят по един метод различните елементи, идентифицирани в тези комуникационни асове, за да определят термините на ноу-хау, водещо несъмнено към успеха. Във Франция преподаването на тази техника се развива главно чрез семинари, предназначени за ръководители, преговарящи, възпитатели или терапевти, както и за всички, които желаят да придобият ефективни комуникационни техники, приложими в ежедневието им.
Да открием
Програмиране: ние се програмираме, като установим начини на мислене, усещане и поведение, които използваме в много ситуации от живота си.
Невро: тази способност се основава на нашата неврологична активност.
Лингвистика: езиковата структура и отразява начина, по който мислим.
Следва тази реклама
Напредък на сесията
НЛП е една от кратките терапии (от две сесии до максимум две години консултация). По време на предварително интервю (безплатно или с намалена скорост), пациентът е поканен да определи мотивацията си и да си постави цел, която трябва да бъде постигната по време на сесиите. През това време терапевтът наблюдава своя пациент, за да знае коя сензорна система предпочита. Всъщност всеки от нас е визуален, слухов или кинестетичен - той възприема околната среда главно чрез зрение, слух или емоциите си - и по този начин създава свой собствен филтър, чрез който интерпретира събитията. След това терапевтът се адаптира към начина на комуникация на пациента си, за да го насочва в изследването на поведението му и му позволява да ги възпроизвежда съзнателно или да ги модифицира, ако е необходимо.
НЛП предлага преди всичко да мобилизираме ресурсите на нашето несъзнавано. Последните се състоят от забравени преживявания или знания, от все още неизползвани подаръци, които само чакат да бъдат изразени ... Следователно пациентът трябва да се свърже отново с изпълнението, тоест със своята креативност и способността си да се адаптира към дадена ситуация. Това се нарича „моделиране“. По-доброто познаване на моментите, когато се чувствате ефективни и компетентни, ви позволява да изградите „кутия с инструменти“, която можете да използвате в свободното си време, когато се изправяте пред трудна ситуация.