ПМС е като голяма мумия за жени! Разберете какво точно означава това!
Перменструалният синдром (ПМС) е сериозен проблем за жените в дните преди появата на менструално кървене. Името обхваща набор от симптоми, които могат да бъдат физически, психически или и двете. За някои ПМС е просто незначително неудобство, докато за други причинява страдание, което също влошава качеството им на живот. Все още не е ясна точната причина за предменструалните симптоми, но със сигурност е свързано с хормоналната система.
Депресирани ли сте, раздразнени ли сте преди менструация? Чувствате ли болка в гърдите или мускулите? Борите ли се с анорексия или лакомия? В този случай може да имате предменструален синдром, който засяга много жени и докато някои изпитват симптомите само като лек дискомфорт, други имат силна или почти непоносима болка. Събрахме какво трябва да знаете за предменструалния синдром.
Перменструалният синдром причинява сериозни проблеми в дните преди менструално кървене Източник: Shutterstock
Какво е ПМС? Предменструалният синдром или ПМС засяга повечето жени, но не всички по един и същи начин. Симптомите обикновено се появяват 7 до 10 дни преди менструация, в голямо разнообразие от форми. Докато някои жени изпитват само лек дискомфорт, други страдат тежко от симптомите на ПМС, което може да доведе до временно влошаване на качеството им на живот или дори да причини неработоспособност. Оплакванията се разрешават сами в рамките на ден или два след началото на кървенето. В никакъв случай симптомите на ПМС не трябва да се приемат с лека ръка, тъй като появата им вероятно се дължи на нарушение в баланса на хормоналната система и може да доведе до редица проблеми.!