Плъзгане и шейни - ПОДХОДЯЩ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ

Слезте от ските си, качете се на санята! Кой казва, че шейната е само за деца? Карането на сани не е само забавление, но също така ви поддържа във форма.

плъзгане

Помниш ли? С първите люспи едно нещо беше ясно: извадете шейната, тя е в снега - независимо дали на пистата за сани или в съседния парк. С червени бузи продължихме да дърпаме шейната нагоре по склона, за да се поддадем отново на тръпката от скоростта. Изтощен, мокър от пот, щастлив - нямаше нищо по-добро. И така, защо да се отказваме от това забавление, само защото не сме на осем години? Карането на сани не само ви създава добро настроение, но и ви поддържа наистина във форма! Има и добри новини за по-малко спортните: колкото повече маса, толкова повече скорост. Освен това консумирате над 300 калории на час ...