Плуването е наистина изгаряне на мазнини
не мога да плувам 30 минути през цялото време . ако плувам толкова много ... линейката може да ме отведе.
Плувам 1х седмично с почивка, сауна, плуване за около 2 часа.
може би това не е достатъчно. да кажем, че не искам да се отказвам от хууу, но много ... просто искам да съм здрав: D
Да кажем, че стомахът ми може да отиде малко.: Д
Това е! Само си помислете да отидете на плаж за цял ден. Напразно ядем там силен пламък (поне аз бях и само на плажа:) след това се придвижваме надолу във водата, дори и тези, които не могат да плуват (като мен, само ако усещате, че краката ви достигат: )
В края на деня се чувстваме ясно по-леки!
Разбира се, редовните водни панталони биха били добре. кажете клас по аквафитнес. За съжаление в района няма такова нещо.
Просто не бъди смирена тук, Червената шапчица!:)
Тук знаете повече, отколкото всички заедно: P
Аз също изчислих и Red ми излезе;-)
Да, не е непременно добре да предоставяте на клиентите ненужна информация. Разбира се, добре е човек да даде относително повърхностно обяснение, защото го прави достоверен (друг въпрос е, че те не могат да определят какво е вярно, какво не). Разбира се, ако не познавате проблема в контекста, който, нека си признаем, в много случаи изисква здравно обучение, вероятно е по-добре да кажете повече полезна информация.
Както и да е, ако се интересувам от обяснение на определени неща, мога да помогна, разбира се, знанията ми са, меко казано, крайни: - /