Научете тайландски бокс у дома

Опции за темата

дисплей

научете тайландски бокс у дома

В момента не мога да тренирам в клуб или група. Затова тренирам вкъщи. Имайте торба с пясък, възглавници за стена, леки дъмбели за сенници.

Проблемът е, че винаги се бия сам, така че не е възможен партньор. Освен това нямам треньор, който да преценява всичко.

Може би имате няколко съвета как мога да подобря обучението си.

Най-доброто, което можете да направите, е да отидете в клуб или училище.

Съдейки по видеоклиповете, които сте публикували досега:

Намерете си училище - нищо не може да се получи от това, което правите у дома.

Бяха ли ви дадени (в допълнение към върха за коригиране на диетата) само около 100 пъти в останалите теми, които отваряхте.

Съдейки по видеоклиповете, които сте публикували досега:

Намерете училище - нищо не може да се получи от това, което правите у дома.

Беше ли ви дадено (в допълнение към съвета за коригиране на диетата) само около 100 пъти в останалите теми, които сте отворили.

Няма какво повече да добавите.

всички бяха препоръчали тренировки за издръжливост, защото не бива да тренирате KS самостоятелно и намаляването на теглото е неизбежно. просто го направи.

Около време той отново се свърза.
Тогава той може да се хвърли на всеки, който каже нещо

Що се отнася до съветите: спрете да танцувате сами около пясъчната торба и си намерете клуб, когато му дойде времето.
Дотогава: отслабвайте и тренирайте издръжливост, напр. плувам.

Сега чакам възраженията, че ТЕ знае как точно да излети и че прави всичко правилно, но нито едно от тях не работи.
И това не е темата тук така или иначе.

Как да стигнете до идеята, че това, което правите у дома, е тайландският бокс.

Това е така, защото се занимавах с тайландски бокс в клуб около 2,5 години. Освен това гледах около 10-15 филма муай тай и прочетох няколко книги за тях.

И колко често сте били там през това време?
Няма абсолютно никакъв знак за това във вашите видеоклипове.

Да не говорим за PlayStation Move.

Гледането на филми и четенето на книги е от малка полза, ако нямате приличен треньор със себе си.
Прочетох десетки филми и книги, които са в космоса. Как е всъщност там, все още не знам.

И колко често сте били там през това време?
Абсолютно нищо от това не може да се види на вашите видеоклипове.

Да не говорим за PlayStation Move.

След това сте гледали грешни филми. Това също е евтино сравнение. Полетът в космоса и изучаването на бойно изкуство са по същество различни неща. Бойните изкуства отчасти могат да се научат чрез гледане, но летенето в космоса, както във scifi филмите, е напълно невъзможно. Така че не можете да сглобите и двете.

Променено от Rainer67g89 (26.11.2018 г. в 04:19 ч.) Причина: правопис