Плуване по време на r; gles Nana
Плуването през менструацията ви е напълно изпълнимо. Да наистина. Всъщност той е много ефективен за облекчаване на спазми и предменструални симптоми и е полезен за морала !
Прочетете няколко полезни съвета, преди да се потопите във водата !
Тъй като санитарните кърпи са ултра абсорбиращи, те не трябва да се използват в басейна, тъй като те ще абсорбират голямо количество вода. Това е не само грозно, но и нехигиенично. Най-добрият вариант е да използвате подложка, когато се плувате, за дискретна и сигурна защита. Поставете нов тампон точно преди да скочите във водата и ще се оправите.
Ако се притеснявате, че тампонът ще абсорбира вода, просто го сменете скоро след излизане от водата. Сменете защитата си след плуване и няма нужда да се притеснявате.