ПЛУВАНЕ НА ЧЕРЕПИ И КРАСТАЦИИ ДУКАН ИЛИ НЕ - Aux Pleasures Culin Air de Marie

ПЛУВАНЕ НА ДУКАНСКИ ЧЕРЕПИ И КРАСТАЦИ ИЛИ НЕ

Готвя това ястие отдавна и като правя диетата DUKAN, забелязах, че тя напълно й съответства и това е добре, защото е удоволствие.

черепи

За 4 човека

Приготвяне: 15 mn

СЪСТАВКИ

1 литър миди

200 г замразени миди

200 г скариди

10 cl течна сметана (лека за DUKAN)