Плодовитостта 10-те признака на тялото да се знае! Бъдещата майка
Въпреки че забременяването може да се смята за най-естествения феномен в света, все пак това е резултат от невероятен процес ... Първото нещо, което трябва да разберете, когато станете нетърпеливи: това е вашето тяло! Тази машина, която предоставя много тайни. Разкриваме някои от тях, за да насочите по-добре вашия период на плодовитост ... Ето 10-те телесни знака, които трябва да следвате внимателно всеки месец !
За да забременеете, трябва да се прицелите направо ... Но не, не говорим за тези господа, които обикновено познават пътя добре, а за вас! Просто се стремете към възможно най-доброто време, за да може тялото ви да достигне връх в плодовитостта. Ежедневно не отделяме достатъчно време, за да слушаме тялото си, неговите колебания и неговите сигнали. Да, но тук ви предстои да преживеете огромно сътресение, така че е време да бъдете добри към това тяло, което иска вашето внимание. По-общо казано, все още е интересно, че всички жени, независимо дали искат да забременеят или не, са бдителни за тайната на овулационния цикъл и неговия синдром. Има толкова симптоми и възприятия, колкото са жените. Още по-добре, в зависимост от общото ви здравословно състояние, настоящия ви стрес или дори възрастта ви, тези признаци се различават. Спомнете си колко болезнена беше вашата менструация, когато бяхте тийнейджър, и сега тя може да бъде по-поносима. Доказателство, че тялото ви се променя ...
Малко напомняне за плодородния период
В менструалния цикъл има пет до шестдневен „прозорец на плодовитостта“, който съответства на периода на овулация, а в рамките на самата последна два или три дни, което наистина е оптималният период. Периодът на овулация започва между 12-ия и 14-ия ден след първия ден на менструацията за 28-дневен цикъл. В този момент, когато яйчникът (десният или левият, той винаги може да бъде същият или последователно), освобождава яйцеклетка, която остава за един или два дни в тръбите, докато чака да бъде оплодена от сперма. Ако не настъпи оплождане, то започва да се разпада. Това е, което в последствие причинява вагинално кървене; това са вашите правила.
Следователно фертилния период е непосредствено преди тази овулация, същия ден и непосредствено след това, знаейки, че яйцеклетката може да оцелее 24 часа в гениталния тракт. Всъщност можете да оптимизирате шансовете си да забременеете, като се насочите към този плодороден прозорец, а не само към овулацията.
Така че, разбира се, можете да записвате менструацията си всеки месец и да изчислявате всеки ден, ако най-накрая попаднете в този прозорец ... това е, ако обичате математиката. Ако не, можете също така да възприемете промените, които се случват във вас, които ви подготвят за това време.