Плодови мюсли рикардо

Съставки

Подготовка

  1. В купа смесете овесените ядки, киселото мляко и млякото. Покрийте и оставете в хладилник за една нощ.
  2. Към сместа от овесени ядки добавете ябълки, сушени плодове, кленов сироп, ленено семе или семена от чиа и ванилия.
  3. Сервирайте в центъра на масата с пресните плодове, киселото мляко и лешниците в отделни купички и оставете всеки да композира своите мюсли.

Добавяйки ябълките в последния момент, основните мюсли ще запазят три до четири дни и около ден с ябълките.

рикардо