ПЛОДОВИ И СТОМАНЕН РЕФЛЮКС
Въведете киселинен рефлукс, известен също като гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), е заболяване, което причинява киселини. Тези изгаряния са само един от най-дразнещите симптоми, които се причиняват, когато стомашната киселина от стомаха (която се използва за разграждане на храната) се връща обратно в хранопровода. Това покачване (рефлукс) причинява пареща болка в гърдите и гърлото.Това страдание често прави много хора много неудобни.
Ако страдате от гастроезофагеална рефлуксна болест, трябва да се вземе под внимание вашият хранителен режим или дори вашата диета. Ето защо е много важно да изберете правилните храни, включително плодове.
Някои плодове са факторите, които имат способността да провокират киселинен рефлукс, но други от по-обичайните имат принос с превантивни и лечебни методи.
За хората, които страдат от това състояние, намаляването на консумацията на мазни храни може да помогне за облекчаване на обострянето на симптомите. Докато не забравяйте да избягвате някои кисели плодове като портокали, лимони, грейпфрути и домати, които причиняват стомашен рефлукс не само заради киселинността в сока му. Съществува силна корелационна връзка между плодовия и стомашния рефлукс.
Плодовете, които съдържат мазнини (масло и масло), трябва да се избягват, тъй като авокадото и сирената са известни с това, че предизвикват киселини, но това не означава, че трябва да изоставите всичките си любими храни.
На първо място, пациентите, които страдат от стомашен рефлукс, също трябва да приемат диета, богата на плодове, която ще намали мазнините и ще добави пакет фибри към печени храни, можем да цитираме:
- картофи
- Банани
- ябълков сок
Ще представим техните свойства на свой ред
Ябълките, бананите и пресната кора от грейпфрут са ефективни природни средства за лечение на стомашен рефлукс хранопровод.
Сушените смокини, ананасите и папаята са много богати на ензими, които улесняват храносмилането. Поради това те също са ефективни и допълнително съдържат висока концентрация на витамини и минерали. Морковите и зелето не са пропуснати при контрола на секрецията на стомашна киселина.
Канелата също заема място в естественото лечение на стомашно-хранопровода. Най-известен е със своите лечебни и антисептични ефекти.
Ясно показва познаването между плодовете и стомашния рефлукс. Канелата регулира дейността на стомаха и контролира производството на киселини.
Освен това кардамонът, боздуганът, индийското орехче и хлъзгавият бряст са естествени средства за рефлукс. Те имат успокояващ ефект върху стомаха, защото контролират секрецията на киселини и облекчават болката.
Пресните ябълки, сушените смокини и морковите са добри природни средства, които могат да помогнат за контролиране на секрецията на стомашна киселина в стомаха. Предприемането на стъпки за подобряване на начина ви на живот, намаляване на стреса и здравословна диета ще осигури облекчение и ще избегне усложнения.
Едно от най-добрите природни лекарства от прекрасен плод за гастроезофагеална рефлуксна болест е ябълковият оцет. Може да изглежда парадоксално, но има много признаци на подобрение. За да се максимизират ефектите му, той трябва да се прилага по време на хранене.
Смесете една супена лъжица ябълков оцет в чаша вода и я изпийте по време на хранене, за да постигнете желаните резултати. За по-голямата част от хората ябълковият оцет е ефективно природно лекарство, което има успокояващ ефект върху стомаха и помага за намаляване на количеството храносмилателни течности, които произвежда.
Ананасът е плод, който съдържа бромелаин (в централното стъбло), един от ензимите, който намалява протеините, намалява възпалението и подпомага заздравяването на рани.
Бромелаинът е активен в стомаха и в тънките черва. В проучвания върху животни е доказано, че бромелаинът лекува язви, като бързо заздравява стомашната лигавица. Пресните сокове от ананас (не пийте прекалено студено) имат високо ниво на ензими, които ще помогнат за спиране на киселинния ви рефлукс.
Коментари 32
аз, когато ям зрелия банан; усещам обострянето на паренето в стомаха, което се излъчва към дясната хипоходре.
Не разбирам това явление; мога ли да имам обяснение за него
Макар и алкализиращи, бананите съдържат много калий. Някои хора просто не издържат. Направете теста, като го премахнете с други плодове, като ябълки!
С Най-Добри Пожелания,
Ив
Здравейте, бих искал да знам дали ананасът е добър или не в случай на стомашни отражения, защото във вашата статия има противоречие с този плод. На едно място не се препоръчва, а на друго се препоръчва. Малко съм се изгубил. Благодаря ти, че ме просветли.
Помислете за ананас за лиценз. Внимавайте обаче да не ядете филийките в кутия.!
Не разбирам как ананасът може да се намери в храни, за да се избягва едновременно с храни, които насърчават излекуването на рефлукса.