Плодове, плодове и зеленчуци, предлагани в диетата на таранта
Оторизирани плодове и зеленчуци
Разпределението на този вид храна трябва да играе важна роля в диетата на нашите птици.

Отново в тази област има много възможни комбинации за осигуряване на балансирана диета, достойна за името. Следователно ще започнем със списък с растения, разрешени за разпространение за повечето птици.
Списък на разрешените плодове:
- Кайсия
- Фиг
- Ягода
- Граната
- Киви
- Манго
- Пъпеш
- Портокал (малко количество)
- Папая
- Диня
- Круша
- Apple
- Грейпфрут
- Праскова
- Нектарин
- Банан
- Грозде (бяло/червено)
- Малина
Списък на разрешените зеленчуци:
- Чард
- Цвекло
- Морков
- Краставица
- Тиквичка
- Ендивия
- Спанак
- Сдъвкан
- Магданоз
- Грах
- Пипер
- Зеле (всякакъв вид, карфиол, броколи, ябълка, брюкселско зеле)
- Глухарче
- Но
Очевидно този списък може да бъде подобрен, защото има толкова много, но той вече е добра основа.
Подчертани храни в зелено са тези, които използвам редовно, но особено извън сезона. Винаги предпочитам зелените зеленчуци. Конституцията им благоприятства приема на повече протеини и фибри, където, напротив, те са с ниско съдържание на липиди.