Плодове мангостин като храна и за отслабване
от Redaktion · Публикувано на 17 януари 2018 г. · Актуализирано на 3 август 2020 г.
Мангостиновите дървета растат главно в Югоизточна Азия, но се срещат и в Централна и Южна Америка, както и в Австралия. Плодовете им са с размерите на домат или киви и са много богати на антиоксиданти.
Плодовете от мангостин могат да се консумират като вкусни плодове и се използват широко в алтернативната медицина, например за отслабване.
Мангостин също често се нарича Мангостин или Мангостин след най-важните му съставки.
Мангостин плодове като храна
Този плод може да се яде директно като плод. Трябва обаче да се бели, тъй като кората е горчива. Самата пулпа има леко кисел вкус на праскова, но напомня и на ананас и банан.
Въпреки факта, че някои от имената са идентични, това няма нищо общо с Манго. Можете да направите сладко, чай и плодов сок от плодове мангостин.
Както суровите, така и преработените плодове от мангостин са ценно допълнение към нашите ястия. Напоследък те също са преработени на прах.
Мангостин за отслабване
От тези плодове може да се направи напитка на прах. Този специален препарат от мангостин съдържа активните съставки на плодовете в концентрирана форма и следователно е особено ефективен за диети при отслабване.
Разтворимият прах може да се смеси със сок, вода или кисело мляко. Половин чаена лъжичка прахообразен мангостин сутрин и вечер е препоръчителна доза.
Това потиска прекомерния глад. Освен това телесните мазнини се изгарят с помощта на съдържащите се в тях алфа-омега киселини. В допълнение към намаляването на теглото, имунната система се укрепва.
Освен това понижава кръвното налягане и риска от диабет и инфаркти. Следователно мангостинът като прах за пиене не се препоръчва само за хора с наднормено тегло.
Други ефекти
Метаболизмът се ускорява от съдържащите се антиоксиданти. Това допринася за по-добра детоксикация, което ви прави по-здрави и по-малко уморени. Плодовете от мангостин и продуктите от тях имат противовъзпалително, антипиретично и аналгетично действие.
Ето защо натуропатията и алтернативната медицина използват такива препарати при кожни възпаления, заболявания на устата и гърлото, стомашни и чревни проблеми, туберкулоза, както и срещу инфекции на пикочния мехур и малария.
Тези плодове съдържат ксантони, които значително намаляват така наречените свободни радикали в човешкия метаболизъм, така че имунната ни система да остане здрава.
Ксантоните също имат анти-стареещ ефект. Когато се използва редовно, дори се казва, че има положително влияние върху профилактиката на рак, болест на Алцхаймер, Паркинсон, катаракта и други заболявания.
Мангостин в комбинация с други активни съставки
В комбинация с други плодове или други естествени съставки, Mangosteen може да постигне още по-добри ефекти в лечебните процеси и намаляване на теглото. Трябва обаче да се отбележи, че не съдържа добавена захар.
Смесен с плодове с високо съдържание на витамин С, например, резултатът е много здравословна комбинация от храна като компот или малка закуска.
Отглеждане на мангостинови растения
Мангостиновите растения или дървета са много чувствителни към климата. Те процъфтяват най-добре при температури между 20 ° C и 35 ° C и никога не трябва да бъдат изложени на температури под 4 ° C или над 38 ° C.
Ето защо те имат шанс само в определени области на света. Мангостиновите дървета не се нуждаят от контрол на вредителите, тъй като съдържащите се в плодовете антиоксиданти се защитават от вредители.