Плодове или кисело мляко - Диета и диети - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

Бих искал да знам дали при една и съща калория всички храни ви карат да дебелите по един и същи начин
Пример: 100 калории с ябълка същото ли е като 100 калории с 2 кисели млека 0%?

плодове

Благодаря ви за отговорите

"по-лесно е да се разпадне атом, отколкото предразсъдък" А. Айнщайн "е светът, който искате да видите" Ганди

„Наложете късмета си, изцедете щастието си и поемете към риска си“ Рене Чар

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Благодаря ти
кой го прави по-малко мазнини?

Имам още един въпрос, каква е разликата между разпределението на въглехидратите, което откриваме на опаковката между захар и нишесте?
Храните с по-високо съдържание на захар са по-мазни?
Трябва ли да предпочитаме храни, богати на нишесте?
Благодаря ви за отговорите

Подобни теми

Кисело мляко и компот.

какво мислите за киселото мляко. в балансирана диета ?

пресни сурови плодове или сок

плод или 1/8 от багета ?

"по-лесно е да се разпадне атом, отколкото предразсъдък" А. Айнщайн "е светът, който искате да видите" Ганди

„Наложете късмета си, изцедете щастието си и поемете към риска си“ Рене Чар

Благодаря ти
кой го прави по-малко мазнини?

Имам още един въпрос, каква е разликата между разпределението на въглехидратите, което намираме на опаковката между захар и нишесте?
Храните с по-високо съдържание на захар са по-мазни?
Трябва ли да предпочитаме храни, богати на нишесте?
Благодаря ви за отговорите

на етикетите имате по-голямата част от времето 2 цифри за въглехидрати, отбелязва се.