Плодова салата с лайм и канела - Association Manger Santé Bio

плодова

Проста и освежаваща, тази рецепта е наслада от всичките ви любими плодове. Необходими са ви само две съставки - канела и лайм - за да превърнете обикновената плодова салата в ароматно изживяване, което ще ви отведе на вкус до морския бряг.!

Ползите от канелата

Знаете ли колко здравословна е канелата? Тази подправка, произхождаща предимно от Шри Ланка, е ароматно растително вещество, което идва направо от вътрешната кора на канеленото дърво. Той е една от най-богатите на антиоксиданти храни и ароматните му съединения му придават мощни антисептични свойства. Нищо чудно, че се използва както заради ароматите си, така и заради терапевтичните си свойства!

  • ½ манго
  • 1 банан
  • ¼ ананас
  • 2 мандарини, на четвъртинки
  • 1 малка шепа бадеми, нарязани
  • 2 сушени смокини, нарязани на парчета
  • 1 вар
  • ¼ чаена лъжичка смляна канела