Плодова салата d; есен - Моят целиакийски живот

Есенна плодова салата за пълнене с витамини.

„Тази сутрин, когато се събудих, реших да слушам този глас в главата си. Познавате този, който ви пее „Витамини и минерали ...! „Не ми казвайте, че просто аз се събуждам с онази известна кръчма в главата си? Цял ден ще ти тича по главата, ще видиш, заразно е. Веднъж го послушах и събрах всички плодове, които направиха малкия им живот в хладилника, за да го направя Салата от плодове Autum .

Вероятно вече всички знаете рецептата, но исках да добавя лекота, за да сменя торти и сладкиши. Добра новина, пълна е с витамини и естествено без глутен! И така, защо да се лишаваш? "

Направете есенна плодова салата

Лесна рецепта за напълване с витамини: есенната плодова салата, естествено без глутен и без лактоза. Свеж десерт !

Подготовка 15 минути

Общо 15 минути

Сервира 4 души

Съставки

2 клементини
2 ябълки
3 банана
4 киви
някои замразени червени плодове за мен
2 портокала (сок)
1/2 лимон (сок)
1/2 пакетче ванилова захар