Плодова диета със заквасена сметана; Подходяща диета

Обичах класическата торта със заквасена сметана и я правехме много пъти през лятото с майка ми, винаги с подходящите за сезона плодове. С обикновен жест размених битовите бисквити за пълнозърнести бисквити без захар от корповит, кисело мляко със заквасена сметана и разбира се захарта за еритритол. По този начин може да се хапва от диети, диабетици и хора, които следват здравословен начин на живот.

Състав:

• 2 опаковки бисквити с трици без захар
• 2 големи кутии (500 г) естествено кисело мляко с ниско съдържание на мазнини
• 1,5 dl кокосово мляко (или друго растително мляко)
• 1 опаковка желатин
• 8 супени лъжици еритритол
• 1 cs. ванилова захар с ксилитол

Съставки за отгоре:

• 3 праскови
• 1 опаковка желатин
• 2 dl вода

---