Пълно диетично меню за летния уикенд Допълнителните хора летят надолу! Рипост
Който разбира малко от ритъма на диетите за отслабване, знае точно, че не трябва да се броят калориите, а усилията за намаляване на въглехидратите в диетата. Също така помага много, ако не се опитваме да отслабнем със замразени готови ястия, а по-скоро сами приготвяме ястията, така че винаги да знаем какво точно ядем и откъде идва суровината.
Нямаме много шанс да направим това в забързаното ежедневие - в наши дни е най-добре да поръчате здравословни готови ястия. През почивните дни обаче си струва да обърнем внимание на себе си, да печем и готвим у дома. По този начин гарантирано няма да сме излишни.
СЪБОТА
Италиански яйца
Прекрасен външен вид, несъзнателен аромат и какъв вкус! Средиземноморско усещане за живот, кондензирано в закуска! Пърженото яйце никога не е било толкова вкусно, така че определено си струва да станете!
КЛИКНЕТЕ ТУК за рецептата!
Палео ягодов сладолед без захар
В тази страхотна жега всеки заслужава сладолед! Показваме сладоледа, който дори алергиците и диабетиците могат смело да ядат! И дори не се нуждаете от машина за лед!
КЛИКНЕТЕ ТУК за рецептата!
Небесна доматена супа в италиански стил
Можете да направите тази божествена, здравословна и лека супа само от 5 съставки. Цялото семейство ще го хареса!
КЛИКНЕТЕ ТУК за рецептата!
Крокети от броколи
Искате ли някаква здравословна, но божествена вкусна гарнитура? Опитайте този райски крокет от броколи! Можете да се насладите на лакомство от това, всичките му трохи са абсолютно диетични!
КЛИКНЕТЕ ТУК за рецептата!
Пиле с горчичен сос
Просто и бързо, дори направо величествено. А хрупкавият бекон допълнително подобрява вкуса.