Пълнени домати с ниско съдържание на въглехидрати за закуска

Закуската с ниско съдържание на въглехидрати, най-важното хранене за деня,

Дали закуската наистина е най-важното хранене за деня вероятно ще бъде вечен проблем. Някои казват, че закуската е важна, други точно обратното. Не ме интересува кой и как спори за закуската, стига да съм си ниско съдържание на въглехидрати Мога да закусвам след тренировка сутрин.

Закусвам всеки ден, само след тренировка, т.е. Обикновено вече съм буден и активен 2-3 часа, преди да хапна нещо, но всеки ден се наслаждавам на „най-важното“ си хранене за деня.

Също така вярвам, че това е най-важното хранене за деня за околните, без закуска съм непоносима и повечето хора знаят, че трябва да остана сама, докато не свърша с консумацията на храна, когато съм сита и доволна ^^ .

Тъй като започвам да работя в 8, аз се наслаждавам на храната си на работа около 9 и най-вече планирам ястия с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини, които могат да се ядат студени или които лесно и бързо се загряват в микровълновата печка.

Тази вкусна и плодова рецепта за домати е супер вкусна и може да се яде както студена, така и топла. Обикновено приготвям тези домати през уикенда и ги слагам в бурканчетата си Tupperware, за да ги взема със себе си на работа.

---