Може ли витамин D да помогне за защита срещу вирусни инфекции?

Витамин D изглежда предпазва от инфекции на дихателните пътища и също така е известно, че има положителен ефект върху лимфоцитите и производството на антипатогенни протеини. Предполага се, че добавките с витамин D могат да имат и стимулиращ имунитета ефект срещу инфекция с COVID-19, но това все още не се подкрепя от конкретни изследвания.

Нашето име:

Така че нека избягваме да губим косата си

Йога е по-духовна форма на движение, пилатес е по-спорт - интервю с Бригита Немет-Тавас

Витамин D и коронарната артерия: какви са връзките?

Свързани материали:

Начална страница за профилактика

Ако прекарваме четвърт или половин ден през лятото през лятото и приемаме 1000-2000 единици витамин D на ден, както е предписано от личния лекар през зимните месеци, нивата на витамин D ще останат в подходящите граници през цялата година .

През летните месеци максималното количество кожа, а не в южната част на кожата, излагането на слънце на лицето, ръцете, раменете не увеличава риска от кожни или други кожни заболявания, но трябва да се използва по всяко време Той също така инхибира производството на витамин D - подчерта д-р. Тамас Маси, директор на Катедрата по вътрешни болести и хематология, Университет Semmelweis.

Витамин D е отговорен основно за здравата костна структура, но също така е важен за поддържане на мускулната сила, например. Неговият рецептор присъства в почти всяка клетка в тялото. Въпреки това, добавянето на витамин D е полезно само докато елиминира неговия дефицит, човек с нормални нива на витамин D не се нуждае от допълнителен прием, тъй като в екстремни случаи претоварването с калций и бъбречните проблеми също могат да причинят проблеми с астмата.

---