Плюсове и минуси на месоядните (НОРМАЛНА диета) (месо, предимства)

Трябва да знам плюсовете и минусите на нормалната диета. Може ли някой да изброи няколко или да посочи уебсайтове, където са обяснени? Всичко ми трябва за домашната ми работа

нормална

4 отговора

Месото е важен източник на протеини, но е бедно на минерали, витамини и въглехидрати. Освен всичко друго, консумацията на месо (статистически) причинява различни нарушения в човешкото тяло, чието дебело черво е много по-дълго от това на хищниците.

Основни нарушения: * Вместо чревните бактерии да действат като ензим, те причиняват гниене на храната в червата, което може да доведе до проникване на токсините в кръвоносните съдове. За да премахне тези токсини, организмът трябва да използва големи количества енергия, която се изтегля от други жизненоважни функции (например мозъчна дейност). * Синтезът на витамин В12 е силно ограничен, което може да доведе до анемия. * Животинските токсини са склонни да нарушават метаболизма на въглехидратите -> риск от диабет.

Ако има излишък на протеин (също толкова опасен, колкото липсата на протеин) поради консумация на месо: чернодробни заболявания, повишено кръвно налягане, артериосклероза.

Отрови за човешкото тяло: остатъци, които идват от кръвоносните съдове на закланото животно, различни микроби и остатъци от лекарства, с които животното е било ваксинирано. * Бактериите, причинени от влошаване на тъканта, което се случва веднага след смъртта на животното, тъй като месото е добър топлоизолатор, те никога не се унищожават напълно при готвене или пържене. * Токсините, които са били синтезирани от животното в момента на клане и които са били разпръснати в кръвния поток.

Това са някои от недостатъците на консумацията на месо (от моите йога записи). Съществува и моралният подход. LG