Плажното гладуване не е нито консумиращо, нито вредно

Дори и днес модерното гладуване не консумира, но вреди на организма - твърдят трезвите диетолози.

Съзнателно, не поради външни влияния, а в резултат на самоопределяне на приема на храна, в организма настъпват различни биохимични промени, казват експертите и силно подчертават, че ако изобщо е препоръчително да се пости само след медицинска консултация и надзор.

Някои искат да предотвратят болестта чрез гладуване, други следват религиозна заповед или искат да постигнат „по-чисто“ състояние на съзнанието, като го правят. Често срещано заблуждение е, че гладуването може да „детоксикира“ организма. Когато някой е здрав, бъбреците и храносмилането му функционират нормално, токсините постоянно се отстраняват от телата им. Бъбреците филтрират нежеланите елементи от кръвта, но отстраняването на токсичните вещества става и през чревния тракт, черния дроб, белите дробове и кожата.

---