Плаж, слънце, топлина предпазват бебето от дехидратация
Актуализирано на 02 февруари 2021 г. Д-р Ан НАЧАЛО
93% от родителите намират тази статия за полезна.
- Статия на нашите експерти
- Вашите въпроси
Написано от д-р Ан BEGUIN
Съставът на човешкото тяло на новородените е много по-важен във водата от този на възрастните (78% срещу 60% в зряла възраст). По този начин децата рискуват да се дехидратират по-бързо. Когато лятото пристигне, ако отивате на почивка в колата или сте изложени на слънце, има някои предпазни мерки за топлина, които трябва да вземете, за да предотвратите риска от дехидратация. Същото е и по време на определени патологични ситуации като диария.
Резюме на статията
Променете навиците си или знайте как да се адаптирате
Преди 6 месеца детето трябва да избягва топлината и слънцето колкото е възможно повече. След 6 месеца тялото му става по-устойчиво, но най-добре е да не го излагате твърде много. Ако детето не може да се дехидратира незабавно, стига да е в състояние да покаже дискомфорта си и да поиска вода, все още е въпрос на приемане на няколко правила.
• Поддържайте новороденото възможно най-хладно между 12:00 и 16:00, през най-горещите часове на деня.
• Пазете се от сянката на дърветата и чадърите, които пропускат UV лъчите.
• Адаптирайте ваканцията си, графика си според вашето бебе. Забранете плажа между 12:00 и 16:00 в месеците след раждането му !
• Ако пътувате с кола, правете редовни почивки, за да хидратирате детето си. Всъщност, обездвижен в столчето си за кола, без циркулация на въздуха, той страда много повече от вас от жегата.
• Предлагайте на бебето си вода редовно. Ако я кърмите, не се колебайте да я кърмите, това е богата на вода диета и много подходяща при горещо време. Използването на фоггер също помага за охлаждането му по време на пътуването.