Плаваемост за дебели хора - защо плуването е идеалният първоначален спорт за наднорменото тегло presseportal

Хората с наднормено тегло, които искат да се борят с килограмите си с повече упражнения, трябва да изберат водата като отправна точка. Мокрият елемент веднага ги прави по-леки: плаваемостта означава, че телесното им тегло е само една десета от това, което тежат на сушата. „Плуването работи много по-добре от ходенето или джогингът“, потвърждава Гюнтер Курц от Института за спорт и спортни науки към Университета в Карлсруе в „Апотекен Умшау“. Тези, които рядко се занимават с физическа активност, тъй като страдат от признаци на износване на ставите или болки в гърба, почти не забелязват тези ограничения във водата, защото е лесно за ставите, сухожилията, сухожилията и хрущялите и облекчава гръбначния стълб.

плаваемост

Този доклад е безплатен за публикуване само ако е признат източникът

Здравното списание "Apotheken Umschau" 6/2007 A се предлага в повечето аптеки и се дава на клиентите за здравни съвети без допълнително заплащане.

Още съобщения за пресата онлайн: www.GesundheitPro.de> Бутон за пресата (долния колонтитул)

Контакт за пресата:
Контакт:
Рут Пирхала
Натиснете работа
Тел.: 089/7 44 33-123
Факс: 089/744 33-459
Имейл: [email protected]

Оригинално съдържание от: Wort & Bild Verlag - Здравни доклади, предадени от news aktuell