Платно красавица Аманда Сейфрид
Лъчезарно красива: звездата Латино Дженифър Лопес е по-тънка от всякога. Благодарение на новата диета на Дюкан и много спортове за издръжливост, тя е свалила 23-те килограма, които е качила по време на бременността си
Диетата на Дюкан е разделена на четири фази: През първата фаза (2-7 дни) се разрешава да се пият само протеини (месо, кварки, ядки) и много вода. Във втората фаза се редуват протеиновите дни и дните, в които се разрешават въглехидратите (пълнозърнести тестени изделия, ориз). В третата фаза всичко е позволено с две хранения седмично. И в последната фаза един ден в седмицата се консумират само протеини - това би трябвало да поддържа постоянно желаното тегло
Твърди се, че дори супермоделът Жизел Бюндхен се е върнала в топ форма след раждането на сина си Бенджамин с диетата на Дюкан
В допълнение към строгия хранителен план, тя спортува много. Усилията дадоха резултат: Жизел вече може да парадира с тялото си в стегнати бикини
Холивудската актриса Дженифър Анистън знае, че трябва да работи усилено всеки ден за мечтаното тяло. Чрез йога, силови тренировки, пилатес и специален хранителен план тя успява да свали четири килограма за седем дни
По време на диетата си 41-годишната консумира само 1400 до 1600 калории. Продукти с ниско съдържание на мазнини, пюре от плодове без захар, салати, пиле и риба са в менюто на Дженифър. Промяната в диетата изисква много дисциплина
Платнената красавица Аманда Сейфрид се грижи за фигурата си. От време на време тя прибягва до бързо отслабване, наречено зелена диета
В продължение на една седмица 24-годишното дете яде само зелени храни като краставици, спанак, авокадо, броколи и други подобни. Перфектно за всеки, който иска да отслабне с няколко килограма в един момент
И така, моля, недей! Тънки, по-тънки, най-тънки: тези звезди прекаляват и изглеждат плашещо тънки. Някога толкова кривата Катрин Зита-Джоунс например тежи само 54 килограма
Кралицата на RnB Бионсе Ноулс винаги пие водата си с лют червен пипер. Армистите трябва да могат да се борят срещу досадни килограми. а, да.
А актрисата "Сексът и градът" Сара Джесика Паркър отново е твърде слаба
Рене Зелуегър изглежда напълно загубила контрол над тялото си. В Холивуд ги наричат само клинове, защото Рени непрекъснато нахлузва хлъзгавите си панталони. На височина от 1,63 м тя тежи само 47 килограма
Отслабнете с алкохол: Сиена Милър пие водка, за да отслабне (чаша има само 55 калории). Красивата актриса беше толкова гладна за размер 36 за ролята си във Factory Girl
Наследницата на хотела Парис Хилтън се гордее със своята стройна фигура. Само това са само кожата и костите. На 1,73 м Париж тежи малко под 48 килограма. Това означава ИТМ от 16. Не само специалист признава, че 29-годишният е застрашен от остри здравословни проблеми
Без съмнение: Фърги от Черноокия грах изглежда страхотно. Само трикът им за отслабване звучи подозрително. 35-годишното дете приема по две чаени лъжички ябълков оцет на ден. Това трябва да пречисти и детоксикира тялото ви. Все още не е научно доказано, че ябълковият оцет може да стопи любовни дръжки