Пластмасова обвивка за по-бързо загуба на мазнини по корема - Stack Exchange

Виждал съм хора във фитнеса с долната част на корема, увита в найлоново фолио. Те твърдят, че тя изгаря мазнините в тази област по-бързо.

загуба

Чудя се дали това всъщност допринася за по-бърза загуба на мазнини по корема и дали не е вредно да обвивате тялото си с найлоново фолио - да не го оставяте да диша в тази област, докато тренирате?

Имам притеснения, защото според мен това е принципът на сауната. Сауната също не гори мазнини, губите повече течности, отколкото мазнини. Въпреки че виждам някакъв смисъл да изгарям мазнините по-бързо, защото областта под фолиото става по-гореща.

Има ли някой, който би могъл да ми даде информация от научна гледна точка?

отговор

Увиването на тялото в пластмаса звучи много опасно.

Тази статия от livestrong.com ще ви каже защо никога не трябва да правите това.

Опасности от прекомерно изпотяване - Прекалено силен Изпотяването може да доведе до дехидратация

Опасности от засегнатите продукти - Прилепващото фолио за обвиване на стомаха е направено от поливинилхлорид (PVC), който е описан като един от най-опасните потребителски продукти.

Други съображения - Пластмасовата обвивка няма да ви помогне да изгаряте мазнини. Всичко, което губите, е теглото на водата, което се връща моментално, когато рехидратирате тялото си

сигурност - Ако сте диабетик, имате високо кръвно налягане, бременна сте или имате някакво заболяване, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате обвивка за тяло.

Не бих препоръчал да използвате найлоново фолио или друг подобен тип филм, който да ви помогне да загубите мазнини. Това ще помогне за изгарянето на повече калории (не съм сигурен колко повече) поради добавената топлина/интензивност, но резултатите, които хората твърдят, че виждат, са намаляването на вода/течност, а не на мазнини. Те късо съединяват опита на тялото да се охлади, улавяйки топлината - не е добър подход към цялостното здраве. От всичко, което прочетох, има известна сума щети и само краткосрочни „печалби от намаляване“ - 99% намаление на водата.