Пластир за кинезиология, кинезиолента, лента; Фитнес на Агнес
Автор: agnesfitness Категория: 12.10.2015 г. 10.12.2015 г.
Относно използването на кинезиологичен пластир, известен също като кинезиолента или лента
Вероятно сте чували за метода на кинезиотейп и преди, но със сигурност сте срещали някой, който е носил цветни лепящи ленти някъде по тялото си, или сте виждали по телевизията спортисти, които са били „залепени напред-назад“ от някой.
Какво всъщност представлява този кинезиологичен пластир?
Развитието на метода, разработването на гъвкава, разтегателна лента, е кръстено на японския хиропрактор Кензо Касе. Опитът показва, че времето за заздравяване на болките в ставите и мускулите се съкращава с помощта на лепенка, залепена върху кожата.
Как работи kineziotape?
Мускулите се движат под еластично фиксираната, разтегната повърхност на кожата, което води до увеличен лимфен масаж (гарантиращ, че лимфата се връща в кръвообращението) и рецепторите, които активират болкоуспокояващата система на тялото, получават постоянна стимулация. Естественият оздравителен процес на тъканите се ускорява.
Лентата не съдържа никакви лекарства или болкоуспокояващи, така че може да се използва безопасно, без странични ефекти. Тайната се крие в правилното залепване, така че не забравяйте да се доверите на професионалист! Неправилно залепена лента или неадекватно напрежение няма да доведе до желания резултат.
Какви ефекти могат да бъдат постигнати с помощта на лента?
- стимулира кръвообращението
- стимулира лимфния поток
- подобрява метаболизма
- болката е намалена
- обхватът на движение се увеличава
- поддържа вените и ставите
- държи меките части гъвкаво
- регенерацията се ускорява.