Плащането в брой ви помага да отслабнете

Плащането в брой може да ви помогне да отслабнете

22.10.2010 г., 10:44 ч. | jlu

отслабнете

Касиерите плащат по-малко - това помага при загуба на тегло. (Снимка: архив)

  • разделям
  • Фиксиране
  • Отпечатване в Twitter
  • По пощата
  • редакция

Пари или с EC карта? На касата на супермаркета мнозина избират второто. Според Обществото за потребителски изследвания почти 70 процента от германците плащат суми между 50 и 100 евро с карта. Стоките на стойност от 100 до 200 евро дори плащат 80 процента безкасово. Но който извади картата, уврежда фигурата му. До това заключение стигнаха учени от американския щат Ню Йорк. Още повече съвети за диета можете да прочетете тук: 20 изненадващи трика за отслабване.

Касиерите купуват повече здравословна храна

За проучването учените наблюдават навиците за пазаруване на повече от 1000 домакинства в продължение на шест месеца. Резултатът: Тези, които плащат в брой на касата, полагат повече усилия при избора на хранителни стоки. В резултат на това нездравословни луксозни храни като чипс, шоколад или готови ястия по-рядко попадат в количката.

Дебитната карта намалява чувството за загуба

Изследователите обясняват защо Barzahlen ви помага да отслабнете, както следва: Картоплащащите са склонни да правят спонтанни покупки. Това е особено фатално в супермаркета. Тъй като при така наречените импулсни покупки повечето потребители се насочват към сладки, солени и мазни храни. Тези, които плащат в брой, от друга страна изпитват по-голямо чувство на загуба при пазаруване: От психологическа гледна точка плащането с монети и сметки боли повече от плащането с карта. За да се избегне това, плащащите пари в брой имат по-голям контрол над желанието си.

Лилавите храни са с ниско съдържание на калории

Но има и по-изненадващи трикове за диета - например миене на зъбите. Пастата за зъби осигурява приятно усещане за свежест в устата и по този начин отвлича вниманието от апетита за храна. Не трябва да излизате изцяло без храна. Важно е само да посегнете към правилните храни. Вътрешният съвет е лилави ястия: цвекло, патладжан, смокини или лилави аспержи съдържат много витамини и малко калории. Изборът на напитки също играе решаваща роля за отслабването. Най-добре е да използвате вода, която може да бъде подправена с кубчета лимон или лед. Вместо кола, плодови сокове или лимонада, трябва да стоите далеч от нея, защото те съдържат много захар.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.