Планът на месеца е Lajos Brindus
Пускаме нова серия и всеки месец оттук нататък можем да опознаем кръвна система от пландурен, спортист, който поради своята упоритост, старание и резултати може да даде пример за всеки бегач. Сега за първи път Ученикът на Kristóf Csatáry, Lajos Brindus и представяме неговата история, която доказва месец след месец, че никога не е късно да започнем, тъй като Над 50 все още можете да развиете много, да решите отделни върхове.
От самото начало, дори и бягането, което бягате с нас от времето на Академията и сред първите студенти на Kristóf Csatáry смятаме Lajos Brindus, живеещ в Секешфехервар, чийто опознаването на бягането беше истинска промяна. Оттогава ентусиазмът и постоянството му са непрекъснати и той спира неудържимо напред с треньора си по пътя към целите си. Не само значителна загуба на тегло, но и пълна промяна в начина на живот е примерен. Както той каза по време на интервюто, „... вместо да купонясвам, пия, цигари и жени, сега изпитвам страст към бягането.“ Никога по-лош страничен ефект!
Разкажете ни за начина, по който станахте бегач?
Бях футболист, играх дълги години на големия терен, а по-късно още десет години играх на малки полеви турнири. След Спрях да играя футбол, напълно се отказах, Пуснах, съживих. Спомням си това Януари 2015 г. беше крайъгълен камък в живота ми. Тогава Бях 81 килограма, седнал на дивана у дома, и разговарях с приятел, който дълго време тичаше редовно. Видях на него колко му харесва и колко добро е бягането върху него, така че и аз имах настроение. Заминах с него за първи път на 7 януари да джогирате. След това бягането стана част от ежедневието ми на практика за една нощ.
Като бивш футболист скоро получи желание да се състезава също?
През 2015 г. се кандидатирах само за собствено забавление, През 2016 г. обаче вече имах дързостта да участвам в състезанието. Тогава Видях рекламата Fuss Te is Akadémia във Facebook. Никога преди не съм мислил за подготовка с треньор, но веднага кандидатствах за Герго и Оливър, така че почти можем да кажем, че Тук съм от основаването, и сега правя с Кристоф повече от две години.
От думите ви се усеща, че сте искрено доволни от съвместната работа.
Абсолютно. В състезанието Vivicitta за 2018 г., само след няколко месеца съвместна работа, успях да подобря предишното си полумаратонско време веднага с 14 минути, така че имам максимално доверие в експертността на Kristóf. По време на бягане се чувствам много добре, винаги се радвам и на тренировки и най-хубавото е, че наистина е така ден след ден, месец по месец, година след година се чувствам така, сякаш непрекъснато се развивам.
Наистина ли винаги се наслаждавате на тренировките си? Обикновено нямате чувството, че бягам днес.?
Обичам сериозно всяка тренировка. Той също принадлежи на моите дни. Правя 90% от моите бягания на едно и също място, на рекордната верига на местния център по лека атлетика. И все пак не изглежда монотонно. Вземете например последната ми тренировка, това беше бягане с темп от 1 час и 45 минути. Времето летеше толкова бързо, че докато го осъзнах, можех да спра часовника си. Принадлежи ми Постоянно обръщам много внимание на тренировките си, бягам концентриран, напълно забравям да бягам за този даден интервал от време. Така че може би затова времето за обучение минава много бързо. Най-хубавото на тази тренировка е, че тя се изключва напълно, докато и аз наистина се наслаждавам на упражненията.