Планиране на обучение 2 - просто - Péter Lakatos
Една от най-големите грешки, които можем да допуснем, когато планираме тренировка, е, че искаме да поставим нещо доста удивително сложен шедьовър на масата. Разбира се, графиките и таблиците изглеждат адски добре, но както каза баба ми, „животът продължава“, което означава, че най-съвършеният план за тренировка може да стане безполезен от няколко дни настинки, няколко нощи безсънни нощи, непълнолетен обезпокоителна травма. Ще бъде перфектно поради точното частично несъвършенство на учебния план или програма, защото трябва да оставим място за това, което не е под наш контрол ...
Така че един от основните недостатъци е сложността, която може да се види отчасти в драстичните практики и моделите с крайна периодизация - докато целта би била да прекарате възможно най-много време в практикуване на основите.
Италианският икономист Вилфредо Парето, изучавайки италианската икономика, призна принципа, че 80% от богатството на страната се разпределя между 20% от населението. Оттук и името "правило 80/20" в допълнение към принципа на Парето. По-късно беше установено, че това наблюдение е приложимо за други дисциплини, не само за икономиката. При обучението, въпреки че няма точни изследвания, ситуацията е подобна, като по-голямата част от вашите резултати идват от 20% от вашата активност.