Планирайте защо работи персонализираният коучинг

Доказано е, отслабване с персонализирани тренировъчни работи! Дешифриране.

персонализираният

Имате ли проблеми с проливането на излишни килограми? Липсва ли ви време и мотивация за започване на нова диета? Защо да не изберете коучинг по телефона? Ново поколение електронно здравеопазване, личният треньор вече е основен актив за успешна загуба на тегло.

По модел на треньори за спортисти от високо ниво или треньори на компании, които да помагат на мениджърите да управляват своите отбори и да разработват стратегията си, здравното обучение като спортното обучение става все по-демократично. Днес тенденцията е "където искам, когато искам!" "

Коучингът се ражда от наблюдението, че дори да знаете отлично какво да правите, прилагането на постиженията във вашето ежедневно поведение е истинско предизвикателство.

Американски изследвания доказват, че коучингът по хранене по телефона с диетолог е също толкова ефективен, колкото и проследяването в градски офис. Степента на удовлетвореност от този нов метод за наблюдение е около 95% ... Значи да ! Казваме го високо и ясно, тренирайки по телефона, РАБОТИ !

Ключът към ефективното отслабване е в редовната подкрепа! 61% [1] от диетите казват, че коучингът и подкрепата от друг човек (съпруг, приятел, треньор) са от съществено значение за отслабването. Едно е сигурно, само ние не можем да го направим.

Когато избирате своя коучинг, уверете се, че се занимавате с професионален коучинг, ето 5 ключа за успешен коучинг, независимо дали по телефона или в градския офис:

1. Достъпност на услугата. Въпреки че професията диетолог-диетолог нараства, намирането на градска практика в близост до дома не е за всеки, особено в провинциите. Вашият треньор трябва да е на разположение, когато и където искате. По време на почивката вече в офиса? Докато децата ви дремят? От вас зависи да изберете деня и часа, това е плюсът да тренирате по телефона .

2. Ноу-хау, наличност и подкрепа на треньора. Често на разположение в много широки слотове, както през делничните, така и през уикендите, треньорите, специализирани в своята област, са там, за да ви подкрепят през цялата ВАША програма и при пълна конфиденциалност! Никога повече няма да останете сами с паунда си !